ShareChat
click to see wallet page
search
#💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
💪Health டிப்ஸ் - இயற்கை உணவுகளும் , குணங்களும் உளுந்து பால் நரம்பு மண்டலம் வலிமை பெறும் புரதம் நிறைந்தது உடலுக்கு குளிர்ச்சயை தரும் இடுப்பு வலியை போக்கும் மாதவிடாய் கோளாறு நீங்கும் குழந்தை பெற்ற பெண்களுக்கு பால் சுரப்பை அதிகப்படுத்தும் நரம்பு மண்டலம் வலிமை பெறும் மலச்சிக்கல் , வயிறு உப்புசம் தீரும் . உளுந்து 1/4 டம்ளர் எடுத்து கொள்ளவும் . அதை கழுவி விட்டு குக்கரில் போட்டு 11 / 2 தண்ணீர் விட்டு 5 விசில் விட்டு வேக வைத்து கொள்ளவும் . பிறகு ஆற வைத்து மிக்ஸியில் நைசாக அரைத்து கொள்ளவும் . பிறகு கொஞ்சம் தண்ணீர் விட்டு நாட்டு சர்க்கரை போட்டு கொதிக்க விடவும் . பிறகு 1 டம்ளர் பால் அல்லது தேங்காய்பால் விட்டு கொதிக்க விட்டு இறக்கவும் . சுவையான உளுந்து பால் ரெடி ! - ShareChat