👌प्रेरणादायी स्टेट्स Images & Post | ShareChat

ShareChat User - Author on ShareChat

𝔻𝕖𝕖𝕡𝕒𝕜 𝕋𝕙𝕠𝕣𝕒𝕥

1K views • 3 days ago

#👌प्रेरणादायी स्टेट्स #🙏 प्रेरणादायक बॅनर #☺चांगले विचार #⚕️आरोग्य #💪हेल्थ टिप्स💪

आजच्या हेल्थ टिप्स साबुदाण्याऐवजी पौष्टिक पर्याय साबुदाणा पचायला जड असल्याने कॅलरी आणि स्टार्च वाढवतो. 1 त्याऐवजी पचनास हलकी असणारी भगर (वरई) वापरून खा. 2. ३. राजगिरा पीठाची भाकरी किँवा धिरडे हा उत्तम पर्याय आहे. रताळे उकडून खाल्ल्याने शरीराला नैसर्गिक फायबर मिळते. 4. ५. उपवासाच्या भाजणीची थालीपीठे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतात.

18 shares