🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ Images & Post | ShareChat - Shilpa

813 views • 3 days ago

#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು

கஜ ಬೊಜ್ಚು : ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು పేడియబపదాది వానియగేళు ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನಿಂಬೆ ನೀರು ಜೀರಿಗೆ ನೀರು 2 దాల్జిన్నిన్ిరు ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ = ಪುದೀನಾ ನೀರು ಅಜ್ಜಿ ಹೇಳಿದ ಸಲಹೆಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ 30 ನಿಮಿಷ ನಡೆಯಿರಿ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು జంశో వుడాశడిమి మోడి నశషస్టు నిద్చిమోడి ಅಜ್ಜಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಮಾತ್ರ ಹೊಟ್ಟಿ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ | ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ , ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ 8000. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಿಸಿದರೆ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು ' ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ;, ಕಿಡ್ನಿ ಆಧವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಹೊಸ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಆಹಾರ ಆಧವಾ నెమ్మే' ಮನೆ ಟಿಪ್ಸ್ ಕನ್ನಡ கஜ ಬೊಜ್ಚು : ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು పేడియబపదాది వానియగేళు ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನಿಂಬೆ ನೀರು ಜೀರಿಗೆ ನೀರು 2 దాల్జిన్నిన్ిరు ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ = ಪುದೀನಾ ನೀರು ಅಜ್ಜಿ ಹೇಳಿದ ಸಲಹೆಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ 30 ನಿಮಿಷ ನಡೆಯಿರಿ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು జంశో వుడాశడిమి మోడి నశషస్టు నిద్చిమోడి ಅಜ್ಜಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಮಾತ್ರ ಹೊಟ್ಟಿ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ | ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ , ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ 8000. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಿಸಿದರೆ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು ' ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ;, ಕಿಡ್ನಿ ಆಧವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಹೊಸ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಆಹಾರ ಆಧವಾ నెమ్మే' ಮನೆ ಟಿಪ್ಸ್ ಕನ್ನಡ

12 shares

More like this