👨🏽‍🍳ஹெல்த்தி உணவுகள் Images & Post | ShareChat - Srimathi

💜Srimathi💜

709 views • 3 days ago

#ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #💪Health டிப்ஸ்

இரத்தத்தில் சிவப்பணுக்கள் அதிகரிக்க! 1) பேரீச்சை பழம் தினம் நான்கு ~ 2) முருங்கை கீரை வாரம் 2 முறை ~ು பீட்ரூட்ஜூஸ் தினம் 1ooml 3) E வாரம் 2 முறை சுண்டைக்காய் 5) முளைக்கட்டிய சுண்டல் பாசிப்பயறு வாரம் 4 முறை 6) கருப்பட்டி வெல்லம் நாட்டுச் சர்க்கரை தினமும் மாதுளை திராட்சை வாரம் 2 (6on 8) ஊற வைத்த கருப்பு உலர் திராட்சை தினமும் 4 ) பீர்க்கங்காய் வாரம் 2 முறை ~ೆ 1o) நெல்லிக்காய் தினமும் ஒன்று ి Srimathi இரத்தத்தில் சிவப்பணுக்கள் அதிகரிக்க! 1) பேரீச்சை பழம் தினம் நான்கு ~ 2) முருங்கை கீரை வாரம் 2 முறை ~ು பீட்ரூட்ஜூஸ் தினம் 1ooml 3) E வாரம் 2 முறை சுண்டைக்காய் 5) முளைக்கட்டிய சுண்டல் பாசிப்பயறு வாரம் 4 முறை 6) கருப்பட்டி வெல்லம் நாட்டுச் சர்க்கரை தினமும் மாதுளை திராட்சை வாரம் 2 (6on 8) ஊற வைத்த கருப்பு உலர் திராட்சை தினமும் 4 ) பீர்க்கங்காய் வாரம் 2 முறை ~ೆ 1o) நெல்லிக்காய் தினமும் ஒன்று ి Srimathi

10 likes

13 shares

More like this

Varahi

#உணவு #உணவு #ஆரோக்கியமான உணவு

9

8
Varahi

#உணவு #ஆரோக்கியமான உணவு

9

10
Varahi

#உண வு #உணவு #உணவு #ஆரோக்கியமான உணவு

11

18
𓆩⃪〭〬💛⃝⃚⃪⃔͜𝐑𝐊🧚𝚳𝛅 𝛗𝛖֟፝͢͡𝛆𝛆𝛈ﮩ𝆺𝅥͢🖤

#🌿 இயற்கை உணவு #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #👩🏼‍🍳 சமையல் குறிப்பு வீடியோஸ் #🥘All in All கிச்சன்

31

33
acu dr v hari govindan

Food medicine #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳

29

14
Nalamani foods

#Nalamanifoods #nalamanihealthmix #dharmapuri #healthyfoods #🛍 Shop #👶கிட்ஸ் - ஸ்பெஷல் ரெசிபி #🥘உள்ளூர் சமையல் ரெசிபி #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு

10

10
Growing with Josh💖

#🌿 இயற்கை உணவு #👩🏼‍🍳 சமையல் குறிப்பு வீடியோஸ் #🥘All in All கிச்சன் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳

14

16
anitha's kitchen

https://youtu.be/QkzD1JzScXw?si=ZDaJFlbCRrr-8bXn #👩🏼‍🍳 சமையல் குறிப்பு வீடியோஸ் #🥘All in All கிச்சன் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌮சூப்பர் ஸ்நாக்ஸ் ரெசிபி

17

8
ச.திருமலை

நலம் தரும் பலன் தரும் இயற்கை உணவு #🌿 இயற்கை உணவு #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳

51

31
ஆன்மீகமும் ஆரோக்கியமும்

#🌿 இயற்கை உணவு #🍱லஞ்ச் பாக்ஸ் ரெசிபி #🌮சூப்பர் ஸ்நாக்ஸ் ரெசிபி #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #👶கிட்ஸ் - ஸ்பெஷல் ரெசிபி

102

86