🙏आजच्या हेल्थ टिप #🍟एकादशीचा फराळ🍠 #⚕️आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💪हेल्थ टिप्स💪 #💪फिट रहा, हिट रहा💪

#🥱खोकल्यावर घरगुती उपाय💊 #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #🌿आयुर्वेदा #🌿आयुर्वेदा #⚕️आरोग्य #⚕️आरोग्य

#🤘आत्मविश्वास 🥰 #⚕️आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💪फिट रहा, हिट रहा💪 #💊घरगुती उपचार🩺

हर हर रियांश घरघर रियांश 100% रिझल्ट घेऊन तर बघा #📹Video स्टेट्स #😎आपला स्टेट्स #⚕️आरोग्य #🎭Whatsapp status #💼प्रसिद्ध व्यावसायिक

फक्त १ चमचा दररोज संध्याकाळी.. आणि वजन कमी होऊ लागेल! पोटाची चरबोही कमी होईल. अधिक जाणून घ्यायच आहे का? कमेटमध्ये YES लिहा #⚕️आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💪फिटनेस💪 #💪फिट रहा, हिट रहा💪 #🤸‍♀️उत्तम आरोग्यासाठी योगासने🧘‍♂️

#💪हेल्थ टिप्स💪 #💊घरगुती उपचार🩺 #⚕️आरोग्य #🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स #🩸आयुर्वेद टिप्स 🍃

#⚕️आरोग्य

#⚕️आरोग्य

दातातील कीड आणि भयंकर ठणक्यावर अत्यंत जालीम घरगुती उपाय: तुरटी आणि मोहरीचे तेल दादा, दातदुखी ही जगातील सर्वात असह्य वेदनांपैकी एक मानली जाते. गोड किंवा अन्नकण अडकून दात किडला (Cavity) की त्यात जंतू तयार होतात आणि रात्री-अपरात्री अचानक दात दुखायला लागतो. हा ठणका थेट डोक्यापर्यंत जातो आणि सुजलेल्या हिरड्यांमुळे काहीही खाणे-पिणे अशक्य होऊन बसते. अशा वेळी डेंटिस्टकडे जाणे शक्य नसेल, तर लवंगाच्या उपायासोबतच आपल्या घरात दातदुखीचा समूळ नाश करणारा आणि कीड मारणारा आणखी एक अत्यंत खात्रीशीर, मोफत आणि जालीम उपाय आहे, तो म्हणजे तुरटी (Alum) आणि मोहरीचे तेल! हा आयुर्वेदिक उपाय कसा काम करतो आणि त्याचे मुख्य फायदे खालीलप्रमाणे आहेत: १. तुरटीच्या जंतुनाशक गुणधर्मांमुळे दातातील कीड त्वरित नष्ट होते: तुरटी (Alum / फिटकरी) ही नैसर्गिकरित्या अत्यंत शक्तिशाली जंतुनाशक (Anti-bacterial) आणि रक्तस्त्राव थांबवणारी (Astringent) मानली जाते. तुरटी दाताला लागताच किडलेल्या खड्ड्यात साचलेले बॅक्टेरिया त्वरित मरतात आणि इन्फेक्शन पुढे पसरत नाही. २. मोहरीच्या तेलामुळे हिरड्यांची सूज आणि वेदना शांत होतात: मोहरीचे तेल प्रकृतीने उष्ण आणि दाहशामक असते. तुरटीसोबत मोहरीचे तेल मिसळल्याने हे मिश्रण दातांच्या नसांपर्यंत खोलवर पोहोचते आणि सुजलेल्या हिरड्यांना नैसर्गिक शेक मिळून वेदना जादूसारख्या थांबतात. ३. दातांची हालचाल आणि सळसळ थांबून मोठा दिलासा मिळतो: तुरटीमुळे हिरड्या आकुंचन पावतात आणि दातांची पकड घट्ट होते. यामुळे थंड किंवा गरम खाल्ल्यावर दातांमध्ये जी भयंकर सळसळ (Sensitivity) होते, ती थांबते. हा औषधी उपाय करण्याची अत्यंत सोपी पद्धत: हा घरगुती उपाय करणे अतिशय सोपे आहे आणि आणीबाणीच्या वेळी लगेच करता येतो. यासाठी घरात असलेला एक छोटा तुरटीचा खडा घ्या आणि तो खलबत्त्यात कुटून त्याची एकदम बारीक पावडर (चूर्ण) बनवा. एका छोट्या वाटीत पाव चमचा तुरटीची पावडर घ्या आणि त्यात शुद्ध मोहरीच्या तेलाचे (Mustard Oil) फक्त ३ ते ४ थेंब टाकून त्याची एक घट्टसर पेस्ट (मिश्रण) तयार करा. बोटाने किंवा एका छोट्या कापसाच्या बोळ्याने ही पेस्ट बरोबर किडलेल्या दाताच्या खड्ड्यात (Cavity) भरा आणि दात हलकेसे दाबून धरा. पेस्ट लावल्यावर तोंडात भरपूर लाळ तयार होईल, ती ५-१० मिनिटे तशीच धरून ठेवा आणि नंतर थुंकून टाका (गिळू नका). काही मिनिटांतच दातदुखी पूर्णपणे थांबेल. महत्त्वाची काळजी आणि काही टिप्स: हा उपाय दातदुखीवर एखाद्या संजीवनीसारखा काम करतो. परंतु, सर्वात महत्त्वाची काळजी म्हणजे, हे मिश्रण किंवा लाळ चुकूनही पोटात गिळू नका, कारण तुरटीमुळे मळमळ होऊ शकते. हा उपाय म्हणजे आणीबाणीच्या वेळेचा अत्यंत जालीम प्रथमोपचार आहे. दातदुखी थांबली तरी किडलेला दात कायमचा बरा करण्यासाठी किंवा कीड साफ करून सिमेंट भरण्यासाठी डेंटिस्टचा (Dentist) सल्ला नक्की घ्या. दातदुखीच्या असह्य वेदनेतून आणि रात्रीच्या भयंकर कटकटीतून नैसर्गिकरित्या मुक्त होण्यासाठी हा अत्यंत पारंपारिक आणि जालीम उपाय तुम्ही नक्की करून पाहू शकता. #⚕️आरोग्य

#आरोग्य पाणी