Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
Velvizhi - Author on ShareChat
Velvizhi
580 views • 3 days ago
#🍛தமிழ்நாட்டின் பாரம்பரிய உணவுகள்🍲 Lvy fry#கோவைக்காய் பொரியல்https://youtu.be/K_PrtnYYVDc?si=j_hh9DsOPl9g0bxe
தமிழ்நாட்டின் பாரம்பரிய உணவுகள் Lvy fry, கோவைக்காய் பொரியல்https://youtu.be/K_PrtnYYVDc?si=j_hh9DsOPl9g0bxe
16 shares

More like this

  • jk - Author on ShareChat
    jk
    #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞 #🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏
    எலும்புகள் வலுவாக இந்த 4 6608 ೭ 60076ಹ6ir Gummlto *பால், மோர் வெந்தயம் எள், போன்ற ராகி கால்சியம் நிறைந்த உணவுகள் *முட்டையின் மஞ்சள் கரு காளான் ஆகிய வைட்டமின் டி உணவுகள் *துவரம் பருப்பு, பாசிப்பருப்பு, பாதாம் வால்நட் போன்ற புரதம் நிறைந்தவை *வாழைப்பழம் பேரீச்சை, கடலை பருப்பு, பூசணி, மெக்னீசியம் விதை சூரியகாந்தி ஆகிய பாஸ்பரஸ் இருப்பவை அதேநேரம், இனிப்புகள், குளிர்பானம் கூடுதல் உப்பு மற்றும் அளவுக்கதிமான காஃபின் ஆகியவற்றை தவிர்க்க வேண்டும்
    13
    3
  • jk - Author on ShareChat
    jk
    #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள்
    ஆட்டுக்கறி சாப்பீடுறீங்களா? அப்ப மறக்காம 8 சுவரொட்டி சாப்பிடுங்க. இரத்த சோகை தடுக்க உதவுகிறது: உடலில் இரத்த சிவப்பு  அணுக்களை அதிகரிக்க ஆட்டு மண்ணீரல் மிகவும் உதவுகிறது ஏனெனில் இதில் அதிக அளவு புரதம்  நிறைந்திருக்கிறது அவைரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பணுக்களை அதிகரிக்கவும் ரத்த சோகை வராமல் தடுக்கவும் உதவுகிறது  நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க உதவுகிறது இவற்றை சாப்பிடடால் கிடைக்கும் மிகவும் முக்கியமானநன்மைகளில் ஒன்று நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிப்பு நீங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைபாட்டால் பாதிக்கப்பட்டு இருந்தால் ஆட்டு மண்ணீரல் சாப்பிடுவது நல்லது அவை உங்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க பெரிதும் உதவும் பெருங்குடல் அழற்சிக்கு உதவுகிறது ஆட்டு மண்ணீரல்  பெருங்குடல் வளர்ச்சிக்கு சிறந்த மருந்தாக விளங்குகிறது ஒருவேளை உங்களுக்கு பெருங்குடல் அலர்ஜி இருந்தால் நீங்கள் ஆட்டு மண்ணீரலை மாதம் இருமுறை தொடர்ந்து சாப்பிடட வேண்டும் இவ்வாறு சாப்பிடடால் விரைவில் குணமாவீர்கள்
    11
    15
  • jk - Author on ShareChat
    jk
    #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள்
    19.58 தமிழ் மண்ணின் மருத் முருங்கை விதை பாலுடன் சேர்த்து காய்ச்சிக் குடி தண்ணீர் போன்ற விந்து கெட்டிட் விந்தணுக்கள் அதிகரிக்கும் உடலுக்கு நல்ல பலத்தை தரும் இரத்த சோகையை நீக்கி உடலை புத்துணர்ச்சியாக்கும் இதயத்தைப் பலப்படுத்தும் நரம்புகளுக்கும் எலும்புகளுக் பலப்படும்
    6
    7
Home
Explore
Wallet
Video