தெரிந்துகொள்ளுவோம் Images & Post | ShareChat - janani

806 views • 9 days ago

#தெரிந்துகொள்ளுவோம் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோக்கியமான உணவு

இதமட்டும் பண்ணாதீங்க ரொம்பஆபத்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் காப்பி டீ குடிக்கக்கூடாது ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் குடித்துவிட்டுப் பின்னர் காப்பிர டீ போன்றவைகளைக் குடிக்கலாம் அல்சர் உள்ளவர்களும் மஞ்சள் காமாலை உள்ளவர்களும் மிளகாய் ஊறுகாய் ஆகியவற்றைச் சேர்த்துக்கொள்ளக்கூடாது வீட்டிற்குத்தூரமான நாட்களில் பெண்கள் கத்தரிக்காய் எள் அன்னாசி, பப்பாளி ஆகியவற்றைச் சேர்த்து கொள்ளக்கூடாது தோல் நோய் உள்ளவர்கள் கத்தரிக்காய் புடலங்காய் நிலக்கடலை மீன் கருவாடு அதிக காரம் அதிக புளிப்பு கொத்தவரங்காய பீன்ஸ் ஆகியவற்றைச் சாப்பிடக்கூடாது கோதுமையை நல்லெண்ணெயுடன் சமைத்துச் சாப்பிடக்கூடாது இதமட்டும் பண்ணாதீங்க ரொம்பஆபத்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் காப்பி டீ குடிக்கக்கூடாது ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் குடித்துவிட்டுப் பின்னர் காப்பிர டீ போன்றவைகளைக் குடிக்கலாம் அல்சர் உள்ளவர்களும் மஞ்சள் காமாலை உள்ளவர்களும் மிளகாய் ஊறுகாய் ஆகியவற்றைச் சேர்த்துக்கொள்ளக்கூடாது வீட்டிற்குத்தூரமான நாட்களில் பெண்கள் கத்தரிக்காய் எள் அன்னாசி, பப்பாளி ஆகியவற்றைச் சேர்த்து கொள்ளக்கூடாது தோல் நோய் உள்ளவர்கள் கத்தரிக்காய் புடலங்காய் நிலக்கடலை மீன் கருவாடு அதிக காரம் அதிக புளிப்பு கொத்தவரங்காய பீன்ஸ் ஆகியவற்றைச் சாப்பிடக்கூடாது கோதுமையை நல்லெண்ணெயுடன் சமைத்துச் சாப்பிடக்கூடாது

21 shares

More like this