🌿आयुर्वेदा Images & Post | ShareChat - ᶦϻ⃮ᷧ͜͡⃝★️༏ـ꯭ـ꯭

ᶦϻ⃮ᷧ͜͡⃝★️༏ـ꯭ـ꯭ - Author on ShareChat

ᶦϻᷧ͜͡💞⃪⃮⃝🇷𝐚𝐧𝐢★️𝆺𝅥⃝༏ـ꯭🌹ـ꯭

92K views • 11 days ago • AI indicator

AI indicator

#🌿आयुर्वेदा #⚕️आरोग्य #💪फिट रहा, हिट रहा💪 #💪हेल्थ टिप्स💪 #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स

पाणी पिण्याची योग्य वेळ सकाळी उठल्यावर ३ ग्लास प्यायल्याने. आंतरिक ऊर्जा सक्रिय होते. अंघोळीनंतर १ ग्लास प्यायल्याने 2 रक्तदाब नियंत्रणात येतो. जेवणापूर्वी ३० मिनिटे २ ग्लास 3 प्यायल्याने पचनाक्रिया निरोगी राहते. झोपण्यापूर्वी अर्धा ग्लास 4 प्यायल्याने हृदयविकाराचा झटका टळतो. हा खूप चांगला संदेश आहे, 5 जर तो सर्ब ग्रुप्समध्ये फॉरवर्ड केला तर अनेक लोकांना त्याचा फायदा घेता येईल.

• 1751 shares