😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் Images & Post | ShareChat - lokesh

lokesh - Author on ShareChat

689 views • 21 days ago

#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #👩🏼‍⚕️ மகளிர் மருத்துவம் #🙎‍♀️மாதவிடாய் சுகாதாரம்

மக்கள் நோய் ல்லாமல் வாழ வேண்டும் என்றால் சிறுதானியங்கள் மற்றும் நவதானியங்கள் கீரைகள் பழங்கள் காய்கறிகள் சாப்பிட வேண்டும் சிறுதானியம் கேழ்வரகு கம்பு வரகு தினை, மற்றும் குதிரைவாலி சாமை நவதானியம் நெல் கோதுமை துவரை பாசிப்பயறு கொண்டைக்கடலை மொச்சை எள் ளந்து கொள்ளு சாப்பிடவேண்டும் உ எது சாப்பிட கூடாது சாக்லேட் கேக்ஜஸ்கீரம் பிஸ்கட் குப்பை உணவு (junk foodஅதி பதப்படுத்தப்பட்ட ணவுகள் எண்ணெய்கள், உ மாவுச்சத்துக்கள் மற்றும் செயற்கையான சர்க்கரைகள் போன்ற பிரித்தெடுக்கப்பட்ட பொருட்களிலிருந்தும் செயற்கை சுவையூட்டிகள் No corporate foods

19 shares