உடல் ஆரோக்கியம் Images & Post | ShareChat - மனோகரன்

மனோகரன்

684 views • 2 days ago

#உடல் ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

எந்தஉணவை செரிக்க Tamil எவ்வளவுநேரம் ஆகும்? Foods தண்ணீர் 5 (986 1 10 நிமிடங்கள் 15 முதல் 2 பழச்சாறுகள் 30 நிமிடங்கள் uyrilBor நிமிழுஙக்ள் 31 முதல் 30 முதல் 4 காய்கறிகள் 90 நிமிடங்கள் சாதம் மற்றும் 1.5 முதல் ರ தானியங்கள் 2 மணி நேரம் 6. முட்டை சுமார் 2 மணி நேரம் 2 @56 3 7. கோழி, மீன் மணி நேரம் சிவப்பு 4 @56 6 8 அல்லதிதீநருமேல் இறைச்சி செரிமான நேரம் ஒவ்வொருவரின் வயது, உடல்நிலை, குறிப்பு: ணவின் அளவு மற்றும் சமைக்கும் முறையைப் பொறுத்து மாறுபடும் மேற்கண்ட நேரங்கள் தோராயமானவை எந்தஉணவை செரிக்க Tamil எவ்வளவுநேரம் ஆகும்? Foods தண்ணீர் 5 (986 1 10 நிமிடங்கள் 15 முதல் 2 பழச்சாறுகள் 30 நிமிடங்கள் uyrilBor நிமிழுஙக்ள் 31 முதல் 30 முதல் 4 காய்கறிகள் 90 நிமிடங்கள் சாதம் மற்றும் 1.5 முதல் ರ தானியங்கள் 2 மணி நேரம் 6. முட்டை சுமார் 2 மணி நேரம் 2 @56 3 7. கோழி, மீன் மணி நேரம் சிவப்பு 4 @56 6 8 அல்லதிதீநருமேல் இறைச்சி செரிமான நேரம் ஒவ்வொருவரின் வயது, உடல்நிலை, குறிப்பு: ணவின் அளவு மற்றும் சமைக்கும் முறையைப் பொறுத்து மாறுபடும் மேற்கண்ட நேரங்கள் தோராயமானவை

8 shares

More like this

KPR

#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #உடல் ஆரோக்கிய குறிப்புகள் #ஹெல்த் டிப்ஸ் & ஆரோக்கியம் #😁தமிழின் சிறப்பு #⚡ஷேர்சாட் அப்டேட்

32

30
Varahi

#உடல்நலம் #உடல்நலம் #உடல்நலம் #உடல்நலம் #உடல்நலம் வாழ வழிமுறை

7

12
S,santhiya🍀

#உடல் ஆரோக்கிய குறிப்பு

17

17
Shoot Out Tamil

உடலில் எச்சரிக்கை அறிகுறி #helth #helth tips #home helth care tips #உடல் நலம் #உடல் நலம்

55

23
Varahi

#உடல்நலம் #உடல்நலம் #உடல்நலம் #உடல்நலம் #உடல்நலம் வாழ வழிமுறை

17

15
Varahi

#உடல்நலம் #உடல்நலம் #உடல்நலம் #உடல்நலம் #உடல்நலம் வாழ வழிமுறை

12

17
மனோகரன்

#உடல் ஆரோக்கியம் காக்க

13

12
KPR

#ஹெல்த் டிப்ஸ் & ஆரோக்கியம் #உடல் ஆரோக்கிய குறிப்புகள் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #😁தமிழின் சிறப்பு #⚡ஷேர்சாட் அப்டேட்

43

17
Varahi

#உடல்நலம் #உடல்நலம் #உடல்நலம் #உடல்நலம் #உடல்நலம் வாழ வழிமுறை

14

15
Varahi

#உடல்நலம் #உடல்நலம் #உடல்நலம் #உடல்நலம் #உடல்நலம் வாழ வழிமுறை

15

9