💪Health டிப்ஸ் Images & Post | ShareChat - Jai VIJAY

562 views • 1 days ago

#💪Health டிப்ஸ் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ்

பூசணி விதை பூசணி விதையில் புரதம் இரும்புச்சத்து நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் இ பாஸ்பரஸ்மக்னீசியம்தாமிரம்துத்தநாகம் சத்துக்கள் நிறைவாக உள்ளது ` ஆகிய பயனகள்: பாஸ்பரஸ் அதிகம் உள்ளதால் உடலுக்கு தேவையான எனர்ஜியைத் தருகிறது உடலின் மெட்டபாலிசத்தை மட்டுமல்லாமல் தூண்டுகிறது ஒமேகா- 3 அமிலம் அதிகம் உள்ளது இது இன்சுலின் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது மேலும் சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுக்கிறது பூசணி விதைகளில் மெக்னீசியம் நிறைந்துள்ளதால் இதயத்தின் இயக்கம்ரத்த நாளங்களின் தளர்வு மற்றும் குடலின் தடையில்லா செயல்பாடு போன்றவற்றிற்கு தவுகிறது உ தலைமுடியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது பூசணி விதைகளில் உள்ள ஜிங்க் சத்து ஆண்களின் விந்தணுக்களின் செய்கிறது ` எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கச் பூசணி விதை பூசணி விதையில் புரதம் இரும்புச்சத்து நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் இ பாஸ்பரஸ்மக்னீசியம்தாமிரம்துத்தநாகம் சத்துக்கள் நிறைவாக உள்ளது ` ஆகிய பயனகள்: பாஸ்பரஸ் அதிகம் உள்ளதால் உடலுக்கு தேவையான எனர்ஜியைத் தருகிறது உடலின் மெட்டபாலிசத்தை மட்டுமல்லாமல் தூண்டுகிறது ஒமேகா- 3 அமிலம் அதிகம் உள்ளது இது இன்சுலின் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது மேலும் சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுக்கிறது பூசணி விதைகளில் மெக்னீசியம் நிறைந்துள்ளதால் இதயத்தின் இயக்கம்ரத்த நாளங்களின் தளர்வு மற்றும் குடலின் தடையில்லா செயல்பாடு போன்றவற்றிற்கு தவுகிறது உ தலைமுடியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது பூசணி விதைகளில் உள்ள ஜிங்க் சத்து ஆண்களின் விந்தணுக்களின் செய்கிறது ` எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கச்

13 likes

14 shares