Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
Lalita Gaonkar - Author on ShareChat
Lalita Gaonkar
2K views • 21 days ago
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #😴ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು
ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಚಾನೆಲ್ ಪಡೆಯಲು ಲಿಂಕ್ 3 ಟೈಪ್ಮಾಡಿ whatsapp comchanneloozgVaDuLDngWtC3ZajDZR33 ರೋಗಗಳಿಗೂ ಒಂದೇ ಮಂತ ಧನ್ವಂತರಿ. ಓಂ ನಮೋ ಭಗವತೇ ವಾಸುದೇವಾಯ ಧನ್ವಂತರಿಯೇ ' ಅಮೃತ ಕಲಶ ಹಸ್ತಾೋ య ಸರ್ವ ಭಯ ವಿನಾಶಾಯ ಸರ್ವ ರೋಗ ನಿವಾರಣಾಯ ತ್ರೈಲೋಕ್ಯ ಪತೆಯೇ ತ್ರೈಲೋಕ್ಯ ನಿಧಿಯೇ ' ವಿಷ್ಣುು న్టెయంవే ಶರೀ ಮಹಾ ಶ್ರೀ ಧನ್ವಂತರಿ ಸ್ವರೂಪ ಶ್ರೀ ಶ್ರೀ ಶ್ರೀ ಔಷಧ ಚಕ್ರ ಯಣ ಯ
11 shares

More like this

  • Bengaluru Food Diary - Author on ShareChat
    Bengaluru Food Diary 🍲
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆಹಾರ
    13
    18
  • Namma Aahara - Author on ShareChat
    Namma Aahara
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆಹಾರ
    13
    13
  • Namma Aahara - Author on ShareChat
    Namma Aahara
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆಹಾರ
    190
    276
  • ಬಾನಾರೇ ಜೀನಳ್ಳಿ - Author on ShareChat
    ಬಾನಾರೇ ಜೀನಳ್ಳಿ
    #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #☺ಜೀವನದ ಸತ್ಯ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    నిమ్మ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ   10 ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳು ಸಣ್ಣ ದೈನಂದಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಮಹತ್ತರವಾದ   ಜೀವನಪರ್ಯಂತದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಕ್ಕರೆ (Sugar):- 30 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ತ್ಯಜಿಸಿ . 1. 80% ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. విటమినో' 2. (Vitamin D): - ಪ್ರತಿದಿನ 1000 IU ' D ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ ಅಪರೂಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಮೆಗಾ 3 (Omega 3): - ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿ ` 3. ಒಮೆಗಾ 3 దిఃుది లురియుంతె గణని-యివాగి శడిమయాగుక్తది . నిది (Sleep):- సరియాదే సమయవెన్ను నిగదిబేదిసి  4. 77 ಮಾಧವಾಗ್ಬುತ್ತಮೊ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನ (Hydration): - ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಗೂಢ 5 ಕೇವಲ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವಾಗಿದೆ. ۃللۃلب ಪ್ರೋಟೀನ್ (Protein):- ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೆೊರತೆ " 6. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕುಂದುವುದು , ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ' ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಾಸಿಯಾಗುವುದು . శెబ్ిచాంరి (Iron):- నెదా ఆయానే 7. Fe ಕಬ್ಬಿನಾಂಶದ ಕೊರತೆಯ ಹೊರತು ಒತ್ತಡವಲ್ಲ. ಬಿ 12 (812):- ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕೊರತೆ . 8. 812 ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ` ಬಹುತೇಕ ಬಿ 12 ಕೊರತೆ. బిసిలు (Sunlight) - దినెశ్శి 10 రిందె 15 నిమిష  9. ದುಬಾರಿ ಪೂರಕಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ: 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ: - ಪ್ರತಿದಿನ 30 ನಿಮಿಷ' 10 జిబ్బిన బివధిగళిగింతె లుత్తమె: ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
    11
    13
  • Bengaluru Food Diary - Author on ShareChat
    Bengaluru Food Diary 🍲
    #🥘 ಅಡುಗೆ ರೆಸಿಪಿಗಳು
    ಅಡುಗೆ, ರೆಸಿಪಿಗಳು
    8
    11
  • Namma Aahara - Author on ShareChat
    Namma Aahara
    #🥘 ಅಡುಗೆ ರೆಸಿಪಿಗಳು
    ಅಡುಗೆ, ರೆಸಿಪಿಗಳು
    14
    11
  • Namma Aahara - Author on ShareChat
    Namma Aahara
    #🥘 ಅಡುಗೆ ರೆಸಿಪಿಗಳು
    ಅಡುಗೆ, ರೆಸಿಪಿಗಳು
    15
    13
  • Namma Aahara - Author on ShareChat
    Namma Aahara
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆಹಾರ
    18
    18
  • Namma Aahara - Author on ShareChat
    Namma Aahara
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆಹಾರ
    78
    55
  • Namma Aahara - Author on ShareChat
    Namma Aahara
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆಹಾರ
    7
    11
Home
Explore
Wallet
Video