🇮🇳சுதந்திர தின நல்வாழ்த்துக்கள் Images & Post | ShareChat - KPR

728 views • 5 days ago

#🇮🇳சுதந்திர தின நல்வாழ்த்துக்கள்🌺 #🤔 Unknown Facts #😁தமிழின் சிறப்பு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ்

15 நூட்களில் மாற்றம் தெரியும் பலவீனமாக இருக்கிறீர்களா? அப்படியானால் இதை சாப்பிடுங்கள் அவித்த முட்டை காலையில் 2 01 முட்டை சாப்பிடுங்கள் தினமும் 2 சாப்பிடுங்கள் 0 வாழைப்பழம் இரவில் 1 கிளாஸ் குடியுங்கள் 03 பால் வேர்க்கடலை தினமும் 50-70 04 கிராம் சாப்பிடுங்கள் சாதம் + பருப்பு மதிய உணவில் 05 வயிறு நிறைய சாப்பிடுங்கள் நாட்டு நெய் ೭6616 1-2 6ulಪ6ur 06 சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள் 07 சாலட் தினமும் சாப்பிட மறக்காதீர்கள் பழங்கள் தினமும் ஏதாவது 12 08 பழங்களைச் சாப்பிடுங்கள் குறிப்பு: 15-20 நாட்களுக்குத் தொடர்ந்து 09 பின்பற்றவும், மாற்றம் உங்களுக்கே தெரியும் 15 நூட்களில் மாற்றம் தெரியும் பலவீனமாக இருக்கிறீர்களா? அப்படியானால் இதை சாப்பிடுங்கள் அவித்த முட்டை காலையில் 2 01 முட்டை சாப்பிடுங்கள் தினமும் 2 சாப்பிடுங்கள் 0 வாழைப்பழம் இரவில் 1 கிளாஸ் குடியுங்கள் 03 பால் வேர்க்கடலை தினமும் 50-70 04 கிராம் சாப்பிடுங்கள் சாதம் + பருப்பு மதிய உணவில் 05 வயிறு நிறைய சாப்பிடுங்கள் நாட்டு நெய் ೭6616 1-2 6ulಪ6ur 06 சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள் 07 சாலட் தினமும் சாப்பிட மறக்காதீர்கள் பழங்கள் தினமும் ஏதாவது 12 08 பழங்களைச் சாப்பிடுங்கள் குறிப்பு: 15-20 நாட்களுக்குத் தொடர்ந்து 09 பின்பற்றவும், மாற்றம் உங்களுக்கே தெரியும்

19 shares

More like this