கலோரிகள் Images & Post | ShareChat - Rupa96

Rupa - Author on ShareChat

3K views • 1 days ago

#கலோரிகள் #நன்மைகள்...✨💫

கலோரி எங்கு உருவாகிறது ? ணவுப் பொருள்களும் ஆக்சிஜனும்தான் நம் உடலுக்குத் ண்ணம் 2 (0 எனர்ஜியைக் கொடுக்கின்றன அந்த தேவையா (Col குறிக்கப் பயன்படுத்தப்படுவதுதான் ரஜியின் அளவைக் கலோரி . oTool சார்ந்த எரிசக்திக்கு கிலோ பயன்படுத்தும் அளவீடு, நாம் உணவு கலோரி "நம் செல்களிலிருக்கும் மைட்டோகாண்டிரியாவில்தான் இது உருவாகிறது சத்துகளிலிருந்தும் கலோரி சமச்சீராகக் கிடைக்க த்து உடலுக்கு அனை வேண்டும் குறிப்பிட்ட ஒரு சத்திலிருந்து மட்டும் தேவையான கலோரி கிடைக்கக் கூடாதுல சர்க்கரை நோயாளிகள் மாவுச்சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைத்துக்கொள்ள வேண்டும் சிறுநீரக பாதிப்புள்ளவர்கள் புரதச்சத்துள் குறைக்க வேண்டும் உணவுகளைக் வ ுப்பவர்கள் கொழுப்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளைக் ல்பருமனாக L குறைத்துக்கொள்ள வேண்டும் தவிர அனைத்திலிருந்தும் ணீரைத் உண்ணம் தண் உணவகள் நாம் லோரி கிடைக்கும் 8 தயாரிக்கும் முறையும் அதற்கான மூலப்பொருள்களும் உணவு

32 shares

More like this

Jose.M

#⚡ஷேர்சாட் அப்டேட்

1K

832
Ajuu🦋

#💞Feel My Love💖 #💘Love feel Forever 💌

58

84
sasikala Ranganathan

#😫சோக ஸ்டேட்டஸ்

2K

1K
🔵🔴 ꧁༺அன்பானவன்༻꧂ 🔴🔵

#😍எமோஷனல் ஸ்டேட்டஸ் #😍மனதை தொடும் ஸ்டேட்டஸ் #😞Sad Quotes #🙍🏻‍♀️Sad girl🥺 #😢Sad Reality😔

118

136
Iraivanin Dharisanam

முருகப்பெருமானுக்கு வியர்க்கும் அபூர்வ காட்சி😱🙏ஓம் முருகா போற்றி⚜️🙏#இறைவனின் தரிசனம் #🙏🏼பக்தி மோஷன் வீடியோ

254

1K
●-❥💞𝕽♡𝘴𝖍𝖆𝖓💞●-❥

#😱500 ஐ தாண்டிய நேபாளி பேரழிவு உயிரிழப்பு😨 #🎥Trending வீடியோஸ்📺

153

88
Jose.M

#இன்று ஒரு தகவல்

11K

4K
🧿6380615047💙📞Single girl call for me🤗😍📱📱📱

#🎵 இசை மழை #📷வாட்ஸப் DP #Single girl 🙈🦋

324

340
Suppuththaai Sabari

#💝இதயத்தின் துடிப்பு நீ #😔தனிமை வாழ்க்கை 😓

602

487
🦋KALPANA S🦋

#✨ShareChat Spotlight Premium Ent🤳🏻✨

51

119