👩‍🎨WhatsApp प्रोफाइल DP Images & Post | ShareChat - kamal

kamal - Author on ShareChat

82K views • 1 months ago • AI indicator

AI indicator

#👩‍🎨WhatsApp प्रोफाइल DP #⛈️मानसून स्पेशल कोट्स✍️ #☔मानसून हेल्थ टिप्स 💪 #📜 Whatsapp स्टेटस #हेल्थ टिप्स

गुड़हल (Hibiscus) का उपयोग कैसे करें? ক ক্ুল, पत्ते और जड़ का उपयोग गुड़हल स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए कई तरीकों से किया जा सकत है। १. चाय (हर्बल टी) ४-५ गुड़हल की सूखी पंखुड़ियों लें। २ कप पानी में उबालें और ५-१० मिनट ढक दें। छानकर शहद मिलाएंँ और पीएं। इम्युनिटी बढ़ाने में सहायक। फायदेः ब्लड प्रेशर कंट्रोल , वजन घटाने और २. बालों के लिए हेयर मास्क ३. स्किन टोनर गुड़हल के फूल और पत्तों की पेस्ट बनाएं। गुड़हल की पंखुड़ियों को पानी में उबालें और ठंडा करें । छानकर स्प्रे बोतल में भर लें। इसे बालों और स्कैल्प पर लगाएं ३० ४० मिनट रखें। इसे चेहरे पर स्प्रे करें या कॉटन से लगाएँ। फिर हल्के शैम्पू से धाो लें। फायदेः बालों को मजबूत , घना और चमकदार बनाता है फायदेः त्वचा को टोन करता है, पिंपल और दाग धब्बे নালী ক্া ভ্াভনা কস কনো E1 कम करता है॰ ग्लो बढ़ाता है। पैक फेस ४. हेयर अयल 5. ক কুল और पत्तों को नारियल तेल में उबालें । गुड़हल ক কুল की पेस्ट में शहद या दही मिलाएं। गुड़हल करके छान लें और बोतल में भर लें । రెకౌ चेहरे पर लगाएंॅ और १५२२० मिनट बाद धो लें। इस तेल से बालों में मसाज करें। फायदेः स्किन को निखारता है, टेंनिंग हटाता है और फायदेः डैंडरफ कम करता है॰ बालों को पोषण देता है और उन्हें लंबा व मजबूत बनाता है। चेहरे को मुलायम बनाता है। ६. पाचन के लिए हडियों और जोड़ों के लिए 7. गुड़हल की चाय भोजन के बाद पीएं। गुड़हल की चाय नियमित रूप से पिएं। यह पाचन को बेहतर बनाती है। इसमें एंटीऑँक्सीडेंट होते हैं जो सूजन और दर्द कम करते हैं। फायदेः कब्ज और एसिडिटी में राहत देता है। फायदेः हड़्ियों को मजबूत बनाता है, जोड़ों के दर्द में राहत देता है। महत्वपूर्ण टिप्स किसी तरह की एलर्जी हो तो गर्भवती महिलाएं इसे गुडहल का उपयोग उपयोग बंद कर दें। डॉक्टर की सलाह से ही लें। सीमित मात्रा में करें।

471 shares