pooja rani
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Guava #🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा Benefits #HealthTips #DesiNuskhe #GharLuNuskhe #HealthyLifestyle #Ayurveda #DailyHealth #ShareChatHealth #TrendingTips #Freshness
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एम. एम. सिद्दीकी#🌿आयुर्वेद #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा #🌿दादी नानी के नुस्खे #💁🏻♀️घरेलू नुस्खे
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148- pooja raniNutmegBenefits #HealthTips #DesiNuskhe #GharLuNuskhe #HealthyLifestyle #Ayurveda #DailyHealth #ShareChatHealth #TrendingTips #Freshness #🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा
![जायफल (Jaifal) छोटी सी जायफल , कई बड़े फायदे आयुवेंदिक मसाला है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट, जायफल एक एंटीबैक्टीरियल, एंटी ्इंफ्लेम्मेटरी गुण पाए जाते हैं। ক মুজ্স ক্াযন সযক্ল तनाव और नींद में मददगार पाचन को बेहतर बनाये भोजन पचाने में मदद करता है, गैस, अपच माइंड को शांत करता ह॰ तनाव ओर रचिता है और अच्छी नींद में मदद करता है। और पेट फूलने की समस्या में राहत देता है। 09 01(. दर्द और सूजन में राहत इम्युनिटी बढ़ाए एंटीऑक्सीडेंट गुण शरीर की रोग प्रतिरोधक एंटी इंफ्लेग्मेटरी गुण दर्द, सूजन और मांसपेशियों के दर्द में राहत दिलाने में मदद करते हें। क्षमता को बूढ़ाने में मदद करते हैं। ब्लड शुगर कंट्रोल करने में सहायक हूदय स्वास्थ्य के लिए लाभकारी शुगर लेवल को संतुलित रखने में मदद संचार को बेहतर बनाता है और ब्लड खन के हूदय को स्वस्थ रखने में मदद करता है। करता है (सीमित मात्रा में।) चेहरे के लिए फायदे जायफल दाग-्धब्बे कम करे चेहरे पर इस्तेमाल कैसे करें? एंटीऑक्सीईेंट गुण दाग-्धख्बे जायफ्ल क जायफल फेस पैक (Glow के लिए। और पिगर्मेटेशन को कम करने में मदद करते हैं। घुटकी में निखार लाए जायफल पाडडर त्वचा चम्मच शहद कुछ बूद दूध रफ संचार को बेहतर बनाकर त्पचा मिलाकर पेस्ट बनाएं। को हेल्ची ओर ग्लोइंग बनाता हे। ১৮' 47 10-15 মিনe लगाएं मुंहासे कम करे फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें। एंटीबैक्टीरियल गुण मुंहासो मैदा करने वाले जायफल दागन्धब्बे पैक बैक्टीरिया को कम करने में मदद करते हें। Ta जायफल माडडर प्राकूतिक ग्लो बढ़ाए दही + २ ३ बूंदें नीबू रस चम्मच नियमित उपयोग से त्वचा साफ, चिकनी मिलाकर लगाएं, १५ मिनट बाद धो लें। और चमकदार दिखती हे। हफ्ते में २ ३ बार इस्तेमाल करें। जायफल का सेवन कैसे करें? ٦٨٩٤4٢ पानी में उबालकर शहद के साथ गुनगुने दूध के साथ ज्यादा मात्रा में सेवन करने से उल्टी, मतली, चककर या नशा जैसा महसूस हो सकता है। गर्भवती महिलाएं डाकटर की सलाह के बिना सेवन न फरें। # से ज्यादा न ले। স্রৎকী : चुटकी जायफल य छोटे बच्चों को न दें या दहुत कम मात्रा में दें। चटकी जायफल पाउडर घटकी साण दड गुनगुने दूथ में मिलाकर কপ পারনী স ওনাল[ शहद के साथ मिलाकर यदि कोई एलर्जी हो तो उपयोग / गुनगुना पिएं। रात को सोने से पहले पिएं। सेवन करें । ডানক{ (নবুল খীsী সান্না] বী লI HII: THeI TI కౌాా] छोटी सी जायफल , स्वास्थ्य और सुंदरता का राज जायफल (Jaifal) छोटी सी जायफल , कई बड़े फायदे आयुवेंदिक मसाला है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट, जायफल एक एंटीबैक्टीरियल, एंटी ्इंफ्लेम्मेटरी गुण पाए जाते हैं। ক মুজ্স ক্াযন সযক্ল तनाव और नींद में मददगार पाचन को बेहतर बनाये भोजन पचाने में मदद करता है, गैस, अपच माइंड को शांत करता ह॰ तनाव ओर रचिता है और अच्छी नींद में मदद करता है। और पेट फूलने की समस्या में राहत देता है। 09 01(. दर्द और सूजन में राहत इम्युनिटी बढ़ाए एंटीऑक्सीडेंट गुण शरीर की रोग प्रतिरोधक एंटी इंफ्लेग्मेटरी गुण दर्द, सूजन और मांसपेशियों के दर्द में राहत दिलाने में मदद करते हें। क्षमता को बूढ़ाने में मदद करते हैं। ब्लड शुगर कंट्रोल करने में सहायक हूदय स्वास्थ्य के लिए लाभकारी शुगर लेवल को संतुलित रखने में मदद संचार को बेहतर बनाता है और ब्लड खन के हूदय को स्वस्थ रखने में मदद करता है। करता है (सीमित मात्रा में।) चेहरे के लिए फायदे जायफल दाग-्धब्बे कम करे चेहरे पर इस्तेमाल कैसे करें? एंटीऑक्सीईेंट गुण दाग-्धख्बे जायफ्ल क जायफल फेस पैक (Glow के लिए। और पिगर्मेटेशन को कम करने में मदद करते हैं। घुटकी में निखार लाए जायफल पाडडर त्वचा चम्मच शहद कुछ बूद दूध रफ संचार को बेहतर बनाकर त्पचा मिलाकर पेस्ट बनाएं। को हेल्ची ओर ग्लोइंग बनाता हे। ১৮' 47 10-15 মিনe लगाएं मुंहासे कम करे फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें। एंटीबैक्टीरियल गुण मुंहासो मैदा करने वाले जायफल दागन्धब्बे पैक बैक्टीरिया को कम करने में मदद करते हें। Ta जायफल माडडर प्राकूतिक ग्लो बढ़ाए दही + २ ३ बूंदें नीबू रस चम्मच नियमित उपयोग से त्वचा साफ, चिकनी मिलाकर लगाएं, १५ मिनट बाद धो लें। और चमकदार दिखती हे। हफ्ते में २ ३ बार इस्तेमाल करें। जायफल का सेवन कैसे करें? ٦٨٩٤4٢ पानी में उबालकर शहद के साथ गुनगुने दूध के साथ ज्यादा मात्रा में सेवन करने से उल्टी, मतली, चककर या नशा जैसा महसूस हो सकता है। गर्भवती महिलाएं डाकटर की सलाह के बिना सेवन न फरें। # से ज्यादा न ले। স্রৎকী : चुटकी जायफल य छोटे बच्चों को न दें या दहुत कम मात्रा में दें। चटकी जायफल पाउडर घटकी साण दड गुनगुने दूथ में मिलाकर কপ পারনী স ওনাল[ शहद के साथ मिलाकर यदि कोई एलर्जी हो तो उपयोग / गुनगुना पिएं। रात को सोने से पहले पिएं। सेवन करें । ডানক{ (নবুল খীsী সান্না] বী লI HII: THeI TI కౌాా] छोटी सी जायफल , स्वास्थ्य और सुंदरता का राज](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_578754_562d237_1786431577272_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=272_sc.jpg)
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![आम के पत्तों का पानी आम के पत्ते आम के पत्तों में क्या होता है ? कैसे बनाएं ? " Bd ul, पॉलीफेनॉल्स (Antioxidants) सेहत का खज़ाना ! ल मैगिफेरिन (Mangiferin) फ्लेवोनॉयइस विटामिन C और अन्य पौष्टिक तत्व ताजे ४ ५ आम के पत्ते रलें शुगर कंट्रोल " अच्छे से धो रले पाचन मजबूत 1.5-2 কণ পানী ৭ ডাল এমান ৭ সনব वजन मिनट तक धीमी आँच पर 8-10 लिए फायदेमंद यही गुण्ग आम के पत्तों को दिल के। उबाल বনাড इतना फायदेमंद बनाते है। सुबह खाली पेट पीएं 5RAZI छानकर शुगर (Diabetes) को दिल के लिए फायदेमंद पाचन होगा मजबूत नियंत्रित करने में मदद ९६ గయా कोलेस्ट्रॉल लेवल कम गैस अपच और करने मे मदद कर सकता है शरीर में ब्लड शुगर लेवल एसिडिटी में राहत को संतुलित रखने में सहायक ఎరెగె Hun (Blood Circulation) पेट को ठंडक देता है को बेहतर बनाता है इंसुलिन के असर को बेहतर की समस्या কন্ড] बनाने में मदद करता है க 141474# में मदद करता है सहायक होता है टाइप 2 डायबिटीज में সানী কী মাক্চ फायदमंद माना जाता ह और स्वस्थ रखता है नियमित सेवन से शुगर कंट्रोल में मदद मिल सकता ह। और भी फायदे वजन घटाने में सहायक ध्यान रखें इम्यूनिटी बढ़ाता है शरीर की चर्बी कम रोजाना सिर्फ 1 कप सुबह करने में मदद करता है त्वचा को सा़फ और ग्लोइंग्ग खाली पेट ही पिएं। बनाने में मदद बहुत ज्यादा मात्रा मां न लें। मेटाबॉलिज्म को और ٦ ٦١٤ ٧٥٩ मुंह के घाव थोडा तेज करता है ম্বনী স্চিলারৎ লী নীণী যরা ।पत्ते चबाने से। कोई बीमारी होने पर डॉक्टर पेट लंबे समय तक तनाव और थकान कम करने में की सलाह लें। 444441#7 भरा हुआ महसूस होता है भी सहायक माना जाता है यह घरेलू उपाय है, दवा का विकल्प नहीं है। उपहार সকৃনি কা নিয়া आम के पत्तें स्वस्थ रहें खुश रहें '](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_36661_217732f9_1786430034686_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=686_sc.jpg)
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