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Ramsha Pathan - Author on ShareChat
Ramsha Pathan
349 views • 2 days ago
7768004763 #healthy life
27kg weight loss of Dipika madam 27kg weight loss of Dipika madam
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  • omkar modanwal - Author on ShareChat
    omkar modanwal
    #🚀SC बूस्ट के साथ Views को सुपरचार्ज करें #Healthy Lifestyle #😴 🛌LifeStyle🛌 #🍫🎇Lifestyle Original🎇🍫
    SC बूस्ट के साथ Views को सुपरचार्ज करें, Healthy Lifestyle
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  • CM Sir@ - Author on ShareChat
    CM Sir@
    #Healthy 😊 #Healthy Lifestyle #Healthy #nutrition #Herbalife Nutrition at special discount
    NUTRITIONe महंगा नहीं है। "न्यूट्रिशन महंगा नहीं है, बस अभी तक हम अपनी कीमत नहीं जानते है।" 100 सेहत सबसे बड़ा निवेश है अक्सर लोग कहते हैं कि स्वस्थ रहना बहुत महंगा है, लेकिन सच तो यह है कि बीमारी का इलाज स्वस्थ रहने से कहीं अधिक महंगा पड़ता है। न्यूट्रिशन है भविष्य में निवेश  हम अपने शरीर को सही पोषण देते है, तो हम పా केवल भोजन नहीं खा रहे होते , बल्कि अपने भविष्य में निवेश कर रहे होते हैं। खर्च नहीं, समझदारी है ये अपनी सेहत को दें हम अपने मोबाइल , कपड़ों और दूसरी सुविधाओं पर बिना सोचे खर्च कर देते हैं, लेकिन जब बात अच्छी पहचान और सेहत की आती है तो उसे खर्च समझ लेते हैं । qTలfodT; आपका शरीर, आपकी सबसे बड़ी पूंजी याद रखिए, आपका शरीर ही आपकी सबसे बड़ी क्योंकि आपकी असली यदि शरीर स्वस्थ है तो हर सपना पूरा करने पूंजी है। २ पहचान आपकी फिटनेस, मिलती है। কী নাকন ऊर्जा और खुशहाल निर्णय, कल का शानदार जीवन आज का जीवन से बनती है। आज लिया गया सही न्यूट्रिशन का निर्णय आने वाले वर्षी में आपको ऊर्जा, आत्मविश्वास और बेहतर जीवन देगा | खुशहाल जीवन की शुरुआत स्वस्थ शरीर से बढ़कर कोई दौलत नहीं अपने शरीर की कीमत पहचानिए, क्योंकि स्वस्थ शरीर মম্ী ন্ুতিংান মী. से बढ़कर कोई दौलत नहीं होती| न्यूट्रिशन कोई खर्च नहीं, बल्कि आपके बेहतर भविष्य का सबसे समझदारी भरा निवेश है। Wellness Coach Sushmita & cMTripathi NUTRITIONe महंगा नहीं है। "न्यूट्रिशन महंगा नहीं है, बस अभी तक हम अपनी कीमत नहीं जानते है।" 100 सेहत सबसे बड़ा निवेश है अक्सर लोग कहते हैं कि स्वस्थ रहना बहुत महंगा है, लेकिन सच तो यह है कि बीमारी का इलाज स्वस्थ रहने से कहीं अधिक महंगा पड़ता है। न्यूट्रिशन है भविष्य में निवेश  हम अपने शरीर को सही पोषण देते है, तो हम పా केवल भोजन नहीं खा रहे होते , बल्कि अपने भविष्य में निवेश कर रहे होते हैं। खर्च नहीं, समझदारी है ये अपनी सेहत को दें हम अपने मोबाइल , कपड़ों और दूसरी सुविधाओं पर बिना सोचे खर्च कर देते हैं, लेकिन जब बात अच्छी पहचान और सेहत की आती है तो उसे खर्च समझ लेते हैं । qTలfodT; आपका शरीर, आपकी सबसे बड़ी पूंजी याद रखिए, आपका शरीर ही आपकी सबसे बड़ी क्योंकि आपकी असली यदि शरीर स्वस्थ है तो हर सपना पूरा करने पूंजी है। २ पहचान आपकी फिटनेस, मिलती है। কী নাকন ऊर्जा और खुशहाल निर्णय, कल का शानदार जीवन आज का जीवन से बनती है। आज लिया गया सही न्यूट्रिशन का निर्णय आने वाले वर्षी में आपको ऊर्जा, आत्मविश्वास और बेहतर जीवन देगा | खुशहाल जीवन की शुरुआत स्वस्थ शरीर से बढ़कर कोई दौलत नहीं अपने शरीर की कीमत पहचानिए, क्योंकि स्वस्थ शरीर মম্ী ন্ুতিংান মী. से बढ़कर कोई दौलत नहीं होती| न्यूट्रिशन कोई खर्च नहीं, बल्कि आपके बेहतर भविष्य का सबसे समझदारी भरा निवेश है। Wellness Coach Sushmita & cMTripathi
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  • Dietician Shahina Memon - Author on ShareChat
    Dietician Shahina Memon
    #health #healthy nutrition #Healthy Lifestyle #nutritionist #nutrition
    मेटाबॉलिज्म (Metabolism) को समझनाः वजन घटाने की नींव (Understanding Metabolism: The Foundation of Weight Loss) BMR (Basal Metabolic Rate) आपका RR फेफड़ों द्वारा कुल दैनिक कैलोरी सांस लेना का लगभग 60-75%f= Ra & चा BMR ही धड़कना ऊर्जा भोजन और खर्च करता है कोशिकाओं की (Energy) पेय पदार्थ मरम्मत करना आपका शरीर मेटाबॉलिक अडैप्टेशन थर्मल इफेक्ट ऑफ फूड (TEF) BMR को प्रभावित करने वाले कारक 3  ٤؟ 2 SIUP डाइट के दौरान ऊर्जा बचाना क्या कुछ खास चीज़ें खाने से शरीर मांसपेशियों का उम्र और लिंग ज्यादा कैलोरी जलाता है? 3 le (Plateau) সময मेटाबॉलिज्म (Metabolism) को समझनाः वजन घटाने की नींव (Understanding Metabolism: The Foundation of Weight Loss) BMR (Basal Metabolic Rate) आपका RR फेफड़ों द्वारा कुल दैनिक कैलोरी सांस लेना का लगभग 60-75%f= Ra & चा BMR ही धड़कना ऊर्जा भोजन और खर्च करता है कोशिकाओं की (Energy) पेय पदार्थ मरम्मत करना आपका शरीर मेटाबॉलिक अडैप्टेशन थर्मल इफेक्ट ऑफ फूड (TEF) BMR को प्रभावित करने वाले कारक 3  ٤؟ 2 SIUP डाइट के दौरान ऊर्जा बचाना क्या कुछ खास चीज़ें खाने से शरीर मांसपेशियों का उम्र और लिंग ज्यादा कैलोरी जलाता है? 3 le (Plateau) সময
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  • Ramsha Pathan - Author on ShareChat
    Ramsha Pathan
    #healthy life
    HERBALIFE NUTRITION Afresh Energy Drink Mix] Natural Energy Everyday reshness WB/BENES Boosts Energy Naturally Helps tight tatigue and kecps you active Nerrior Improves Digestion Supports hoalthy digesuon Afresh relleves bloating ond' 9  Drin M J50 Supports Immunity Enriched with antioxidants ashmin help strengthen immunity that   /9|147110001007 Refreshing Natural 8 [ Made Mith natural ingredents and her0s  Supports Metabolism Helps Improve metabolism and overall welliness HOw TOENOY Mix Ig (approx 1/2 teaspoon) HERBALIFE NUTRITION Afresh Energy Drink Mix] Natural Energy Everyday reshness WB/BENES Boosts Energy Naturally Helps tight tatigue and kecps you active Nerrior Improves Digestion Supports hoalthy digesuon Afresh relleves bloating ond' 9  Drin M J50 Supports Immunity Enriched with antioxidants ashmin help strengthen immunity that   /9|147110001007 Refreshing Natural 8 [ Made Mith natural ingredents and her0s  Supports Metabolism Helps Improve metabolism and overall welliness HOw TOENOY Mix Ig (approx 1/2 teaspoon)
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  • shivanshi - Author on ShareChat
    shivanshi
    #Healthy Lifestyle
    Shatechat ర5 $ 01 ? 6 ull 5 @Meenakshi Deepak  बारिश में बनाएं 7 स्वादिष्ट सब्जियां Global Kitchen रोटी ओर पराठे के J मसालनार 9 साथ आलू की मसालेदार  মলী মুর্মী : L की सव्जी भरवा प्याज    मेथी आलू م पालक पनीर l [ುು  3ালু পালক mn आलू मटर M भरवां शिमला मिर्च 0 - Tumv ( ا रोटी , पराठे ओर पूरी के साथ एर निवाला बने स्वादिष्ट। बारिश के मोसम मेगरमा गरम सच्जिया Shatechat ర5 $ 01 ? 6 ull 5 @Meenakshi Deepak  बारिश में बनाएं 7 स्वादिष्ट सब्जियां Global Kitchen रोटी ओर पराठे के J मसालनार 9 साथ आलू की मसालेदार  মলী মুর্মী : L की सव्जी भरवा प्याज    मेथी आलू م पालक पनीर l [ುು  3ালু পালক mn आलू मटर M भरवां शिमला मिर्च 0 - Tumv ( ا रोटी , पराठे ओर पूरी के साथ एर निवाला बने स्वादिष्ट। बारिश के मोसम मेगरमा गरम सच्जिया
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  • Rupesh Bansod - Author on ShareChat
    Rupesh Bansod
    #🏥⚕️helt🏥is ⚕️life #helt tep #helt tep. 🏥🏨👩‍⚕️ #Helt care'
    ⚕️heltis ⚕️life, helt tep
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  • Healthglyph - Author on ShareChat
    Healthglyph
    Let's separate facts from fiction in under a minute! 💡 ✅ Breakfast myths ✅ Ulcer myths ✅ Vitamin myths ✅ Healthy vs unhealthy fats Save this for later ❤️ Share it with someone who still believes these myths! #health #Healthy Lifestyle #Healthy #Healthy 😊 #viral
    Let's separate facts from fiction in under a minute! 
 Breakfast myths
 Ulcer myths
 Vitamin myths
 Healthy vs unhealthy fats
Save this for later  Share it with someone who still believes these myths!, health
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  • Rupesh Bansod - Author on ShareChat
    Rupesh Bansod
    #🏥⚕️helt🏥is ⚕️life #helt tep. 🏥🏨👩‍⚕️ #helt tep #helt tip
    ⚕️heltis ⚕️life, helt tep.
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  • Ramsha Pathan - Author on ShareChat
    Ramsha Pathan
    Congratulations to all after detox 1kg se zyada wt loss kiya #healthy life
    WEAHE HEIE 7lrHAuok -0010 0 ్ ]   a 007 0 WEAHE HEIE 7lrHAuok -0010 0 ్ ]   a 007 0
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  • Dietician Shahina Memon - Author on ShareChat
    Dietician Shahina Memon
    #today's diet plan #healthy nutrition #Healthy Lifestyle #dietplan #health
    DAY 19 Balanced Dict Plor Eat Healthy, Stay Healthy EARLY MORNING Warm water with 5 almonds day Start your right! BREAKFAST Spinach paratha with low fat curd Nutritious & delicious! MID-MORNING Guava Rich in vitamins  LUNCH Brown rice Rajma Salad Balanced & wholesome! EVENING SNACK $$ Buttermitk Roasted chanal Light & healthy snack! DINNER Methi thepla with dudhi chana dal Light dinner for sleep! good Healthy Tips Approx 64 grams Drink 2.5-3 liters of water daily 1240 kcal Protein kcall Eat mindfully and stay active Walk for 3O minutes daily Health Coach Contact Dietician Nutritionist shahinamemon169@gmail com Shahina Memona 8866268197 Healthy You Healthy Mind Healthy Food
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