உடல்நலம் Images & Post | ShareChat - Varahi

3K views • 5 days ago

#உடல்நலம் #உடல்நலம் #உடல்நலம் #உடல்நலம் #உடல்நலம் வாழ வழிமுறை

மீசைதாத்தா பார்வையில் வயிற்றில் குழந்தை வளர வளர, குடல் 9@ Uಹಹlb 56T(6bu. அப்போது அதிகமாக சாப்பிட முடியாது சீக்கிரமும் பசிக்காது அந்த நேரங்களில் ஜுஸ், முளை கட்டிய தானியங்கள் போன்றவற்றை, பல வேளைகளாகப் பிரித்துச் சாப்பிட வேண்டும் பிரசவ காலத்துக்குப் பின் வயிற்று தசைகள் வலுப்பெற உடற்பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும் ஆரோக்கியமான அம்மா ஆரோக்கியமான குழந்தை . ஆரோக்கியமான சமுதாயம்!

36 shares

More like this

Shoot Out Tamil

உடலில் எச்சரிக்கை அறிகுறி #helth #helth tips #home helth care tips #உடல் நலம் #உடல் நலம்

56

23
MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

#உடல்நலம் #HEALTH

$வெறும் வயிற்றில் காலை சீரக தண்ணீர் குடிப்பதன் நன்மைகள் பாட்டி சொல்லும் ண்மை! சரக தண்ணீர் என்றால் என்ன? குடிக்கலாம் ? முக்கிய நன்மைகள் Mlll செரிமாசத்டை மம்படுந்தம் செரிமாச பிரசா ர 406505 (Cumin Seeds) வயிற்று டப்புசம் தொல்லை குறைபும் ` இரவவை ஈறவைத்து ciorem ' 7 உற்பம் Oromo' லவத்த` CEpi 71011 { அவ்லது கொதிச்ச [ ( ೧nmDupmiu (Detox) ' நினைப்பவர்கள் పగాసాౌగా குடிச்கும் தண்ணர் தான் சருமசிற்கு நவ்லது சரும் பிரச்சசை பராவரசர் த்சர் Ouu ' நல்னுக்காசு ` அம்முனிட்டியை சறிசரிக்கும் Quruloun(ar அகயரம் குடக்கலாம் பசாகவம் / றுாறுப்பாச பும் `' ஈவத்தச்கொள்ரும் 5 அதிகமாக குடித்தால் என்ன யார் குடிக்கக்கூடாது? ஆகும்? Aru aflli GL inm' வயிற்று ஈரிச்சல் ஈற்படலாம் பாறுட்டும் தாப்மார்கள் சிறுநீர் பொகலாம் குறைந்த ரத்த அமுத்தம் சதிச ~mimculcm வில் நீர் குறைபாடு வரலாம் சர்ச்ாரை பநோய் அல்லது ரத்த சமுத்தம் குகறைய வாப்ப்பு , மாறறரை ஈடரது வகா சயருப்பஙரா பாருநது அதிச அபவில் கூடிப்பவரக சீரக தண்ணீர்தயாரிக்கும் முறை வதுவெதப்பாகடவா எழுந்தவுடன் தண்னரில் பஸ்பூன் சீரகத்தை சல்லது +175- வெறும் வயிற்றில் அலலது கப் தண்ணீரில் Tmemet IT(al அறை படிகட்டளம் சாகத்தை சொதிக்க ஈவத்து பெப்ப _ிBn குடிப்பது சிறந்தது பாார~ககவம் Am பச கட்ககலாம் வாழுங்கள்! அளவோடு குடியுங்கள் ஆரோக்கியமாக$

16

20
🌿 ஓம் 🔥👁️ கண்ணாத்தாளே 👁️கதி 🌿🔥🦜🇮🇳🙏

#🇮🇳இந்தியனாக பெருமை கொள்வோம்💪 #📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் #👉வாழ்க்கை பாடங்கள் #🌿 இயற்கை உணவு #உடல் நலம்

20

12
MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

#உடல்நலம் #HEALTH

16

11
Varahi

#கர்பிணி பெண்கள் #உடல்நலம் #உடல்நலம் #உடல்நலம் #உடல்நலம் வாழ வழிமுறை

11

27
-

#gym #உடல் #உடல் நலம் #gym workout

26

27
..❤️🙏 யாரோ ஒருவன் 1980 🙏❤️..

#உடல் நலம்

506

388
..❤️🙏 யாரோ ஒருவன் 1980 🙏❤️..

உணவே மருந்து.. #உடல் நலம்

330

291
M, sumithra

#உடல் நலம்

1K

816