💪हेल्थ & स्किन केयर Images & Post | ShareChat - ꯭꯭꯭꯭꯭

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BY MAIRA_HAYAT पैर दर्द से राहत घरेलू नुस्खे CU Fin गर्म पानी से सिकाई সালিংা हल्की सेंधा नमक तेल - गरम सेंक १५-२० मिनटेर दर्द से राहत के लिए रेसिपी अदरक और हल्दी की चाय अदरक का हल्दी पाउडर र्नीबू गरम पानी शहद टुकड़ा पानी में अदरक और हल्दी उबालें । एक कप छानकर शहद और नींबू मिलाएं। मेथी दाना का पानी मेथी दाना புரி रात भर मेथी दाने भिगोकर रखें। सुबह खाली पेट पानी पिएं और दाने चबाएं। লিৎ आराम के सुझाव पैरों को ऊपर उठाकर हल्के स्ट्रेचिंग व्यायाम आराम करें

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