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🌿 शरद ऋतुचर्या 🌿
📅 23 अगस्त 2026, रविवार
🌿 शरद ऋतु का आरंभ — 23 अगस्त 2026, रविवार 🌿
आज से शरद ऋतु का आरंभ हो रहा है। आयुर्वेद के अनुसार इस ऋतु में वर्षा ऋतु के बाद शरीर में संचित पित्त दोष सूर्य की तीक्ष्ण किरणों के कारण प्रकोपित हो सकता है।
इसलिए इस समय पित्तशामक आहार-विहार, उचित दिनचर्या, हल्का एवं संतुलित भोजन और पर्याप्त जल का सेवन विशेष रूप से लाभकारी माना जाता है।
🌿 उचित आहार-विहार अपनाकर शरद ऋतु में पाचनशक्ति, स्वास्थ्य और शरीर का संतुलन बनाए रखें।
🙏 स्वस्थ रहें, आयुर्वेद अपनाएँ।
🔱 PARASHAR JYOTISHALAYA, VAPI
👨🏫 Dr. Dipakbhai Jyotishacharya
📞 9824141723
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