🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் Images & Post | ShareChat - indirani

indirani - Author on ShareChat

7K views • 7 days ago

#🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ்

திரிட்ஜி காய்கறிகள் எத்தனை நாட்கள் சரியாக சேமித்தால் சத்து குறையாமல் சில நாட்கள் முதல் வாரங்கள் வரை நஸய்கறிகன்மில் இருக்கும் ? இருக்கும்! சத்து நன்றாக இருக்கும் காலம் காய்கறி சத்துக் குறைவு 2 - 5 IIrL86ir கீரைகள் ஏற்பபாமல் இருக்க கழுவாமல் தக்காளி 3 - 5 நாட்கள் பிரிட்ஜில் பிரிட்பக்கு Ooslபus பழுக்கட்டும்; பழுத்த பீறகுி taunడ6ా . பயன்ட்டுத்தும் 2 - 4 onumis6r' கேரட் முன் மட்டும் ಹ(olrblಹsi . 4 வாரங்கள் முட்டைக்கோஸ் २ காய்கறிகளை குளிர்சாதனப் பெட்டியின் 1-2 வாரங்கள் காலிஃபிளவர் Vegetable Drawer-6 வையங்கள் ` 3 - 5 நாட்கள் ப்ரோக்கோலி துளையுள்ள 5 -7 நாட்கள் வென்ரிக்காய் பிளாஸ்டிக் பை அல்லது காகிதப்யையில் 1-2 வாரங்கள் குடைமிளகாய் சேமிக்கலாம் வாங்நிய்களுக்குள் பீன்ஸ் 3 -7 நாட்கள் 3 రిరి0ిగా பயன்படுத்தினால் { 000 பெரும்பாலான 2 - 4 IIL86ir வெண்டைக்காய் 690669 ` நன்றாக இருக்கும் குறிப்பு: புதியதாகப் பற்றித்த காய்கறிகளை 1- 3 நாட்களுக்குள் சாப்பிடுவதுதான் அதிக சத்துக்களைப் பெற சிறந்த வழி! ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை! சரியான சேமிப்பு

74 shares