🚘नया दिन नया व्लॉग Images & Post | ShareChat - drmanojsahani

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ANANYA V~ CLING आपका स्वास्थ्य, हमारी प्राथमिकता स्वस्थ आज की हेल्थ टिप 28, gefea lqfa रहें॰ புி पिएं। जानते हैं ? क्या आप शरीर में पानी की कमी होने से कई परेशानियां हो सकती हैं। स्वस्थ रहने के 5 उपाय पानी की कमी से हो सकती हैं ये समस्याएं शरीर में कमजोरी और थकान दिनभर पर्याप्त पानी पिएं। सिरदर्द और चक्कर आना ताजे फल और हरी सब्जियां खाएं। 2 पेशाब का रंग पीला होना रोजाना ३० मिनट पैदल चलें | कब्ज की समस्या ७-8 घंटे की र्नीद लें। गर्मी में डिहाइड्रेशन का खतरा सा़फ-सफाई का विशेष ध्यान रखें। 5 आपका स्वास्थ्य, प्राथमिकता शेरवा , मिर्जापुर हमारी

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