![ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರುಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ! ఇంది 8 15 ]. ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ 2.ನಿತ್ಯ 30 ನಿಮಿಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ: 3.ಬೆಳಗಿನ ತಿಂಡಿ ಮಿಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ 4 5.ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ సిచ్చు ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ 6.ಹಸಿರು ತರಕಾರಿ; ಹಣ್ಣು 7.ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು 3: బిట్బు? ಬಿಡಿ 8.ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಸಂಪೂರ್ಣ 9.లిఖ్జా బదెలు మెట్టిలు బళసి: 10. ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಹಗುರವಾಗಿರಲಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 7-8 ಗಂಟೆ ನಿದ್ರಿಸಿ. 11. 12.10 ನಿಮಿಷ మోడి: ಧ್ಯಾನ 13. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸಬೇಡಿ: 14. ಒಂದೇ ಕಡೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೂತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ: 15. ಸದಾ ನಗುನಗುತ; ಪಾಸಿಟಿವ್ ಆಗಿರಿ](https://cdn-img.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressedcompressed_gm_40_img_75565_18d270a1_1787204066085_sc.webp?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-v2&f=85_sc.webp&w=360)
More like this
Shyamala#😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🕉️ ಶುಭ ಶುಕ್ರವಾರ #🙏ಭಕ್ತಿ ಸ್ಟೇಟಸ್ ವಿಡಿಯೋ🎥 #🙏 ಭಕ್ತಿ ವಿಡಿಯೋಗಳು 🌼 #🔱 ಭಕ್ತಿ ಲೋಕ ಲಕ್ಷ್ಮೀ ದೇವಿ ಯೇ ನಮಃ 🌺🌺 1815- ಬಸವರಾಜ್. ಮುದ್ದಾಪುರ್#🔱 ಭಕ್ತಿ ಲೋಕ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ 1613
- ❥͜͡𝄟ಮೌನಿ♥⃝࿐#🙏 ಭಕ್ತಿ ವಿಡಿಯೋಗಳು 🌼 #🙏 ಭಕ್ತಿ ವಿಡಿಯೋಗಳು 🌼 #🙏 ದೈನಂದಿನ ಭಕ್ತಿ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🙏 ದೈನಂದಿನ ಭಕ್ತಿ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🙏ಭಕ್ತಿ ಸ್ಟೇಟಸ್ #ರಾಘವೇಂದ್ರ ಸ್ವಾಮಿ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ 1032
- BV SHASHIKALA narayan😍#ಗುರುವಾರದ ಶುಭಾಶಯಗಳು #🙏ನಮಸ್ಕಾರ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🙏 ದೈನಂದಿನ ಭಕ್ತಿ ಸ್ಟೇಟಸ್ 1524
- jagadish 19.2.1968ಡಿ. ದೇವರಾಜು ಅರಸು ಜಯಂತಿ https://share.anynews.co.in/sxRaw2 #ಜಯಂತಿಯ ಶುಭಾಶಯಗಳು #🙏ನಮಸ್ಕಾರ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ 1823
- ಬಸವರಾಜ್. ಮುದ್ದಾಪುರ್#🔱 ಭಕ್ತಿ ಲೋಕ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ 1224
- savitri#🌅Good Morning🍵 #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🎥 Motivational ಸ್ಟೇಟಸ್ #🙏ನಮಸ್ಕಾರ #💐ಬುಧವಾರದ ಶುಭಾಶಯ 1331
- ꧁༺🇸ilent 🇭 uduga༻꧂#🎥 Motivational ಸ್ಟೇಟಸ್ #✍️ ಮೋಟಿವೇಷನಲ್ ಕೋಟ್ಸ್ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #😼 Motivation ಅಡ್ಡ #🧒ಕಿಡ್ಸ್ ಸ್ಟೇಟಸ್ 1132
- SURAJ CREATIONS#🔱ಮಲೆ ಮಹದೇಶ್ವರ🙏 #🙏 ಭಕ್ತಿ ವಿಡಿಯೋಗಳು 🌼 #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🙏ಭಕ್ತಿ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🔱 ಭಕ್ತಿ ಲೋಕ 1218
- R AI JAGAT#ಶ್ರೀ ಗುರು ರಾಘವೇಂದ್ರ ಸ್ವಾಮಿಗಳು🙏☺️ #🤳 ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ರೀಲ್ಸ್ #ರಾಘವೇಂದ್ರ ಸ್ವಾಮಿಗಳು #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #😥 ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳು 2162