🍃आयुर्वेदिक नुस्खे Images & Post | ShareChat

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https://sharechat.com/post/Q55OM38?d=n&ui=DZyOZ81&e1=c #🍃आयुर्वेदिक नुस्खे #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #🤒घरेलू नुस्खे #🍔 खाणा-पीणा #🤾फिटनेस मंत्र

Sharechat काइलाज। @MOEEN SHAMSUDDIN C0 गले में दर्द पानी से गरारे करें दिन में २ 3 बार। 1 -"o हल्दी वाला दूध या शहद से आराम मिलेगा| নান নন लौंग चबाएं या उसका तेल लगाएं। 4 नमक पानी से कुल्ला करें सूजन कम होगी। हिचकी नींबू चूसें या चीनी खाएं॰ हिचकी रुकेगी। 3 ठंडा पानी धीरे ्धीरे पीएं। आंखों में जलन गुलाब जल लगाएं ठंडक और आराम मिलेगा। ठंडे पानी से आंखें धोएं॰ सूजन कम होगी। भूख बढ़ेगी। लगती अदरक नमक के साथ चवाएं 5 भूख नहीं नींबू पानी या जीरा पानी लाभकारी ह। पेट में कीड़े सुबह खाली पेट नारियल खाएं कीडे मरते 6 पपीते के बीज पीसकर खाने से लाभ होता पैरियड्स दर्द अजवाइन गुड का काढा पिएं राहत मिलेगी| 7 हीटिंग पैेड या गरम पानी ठी सिकाई करें। बढेगी। बेल काजूस या शरवत पिएं Sull ' थकावट 8 नारियल पानी और फल शरीर को तरोताजा करें। हाथ-पैर सुजन सरसों तेल से मालिश करें सूजन व दर्द कम होगा। 9 नमक पानी में पैर डुबोने से आराम मिलेगा। नीम के पानी से नहाएं या नीम पत्तों का लेप लगाएं। 10 खुजली एलोवेरा जेल लगाने से भी राहत मिलती है। चाय पिएं। पत्ते चबाएंया तुलसी तुलसी | 11 ঘনয गहरी सांस लें और ध्यान झरें॰ गन शांत होगा। लहसुन तेल से मालिश करें दर्द और सूजन कम। का दर्द 12 gci हल्दी द्रध पिएं॰ जोडों को ताकत गिलती केला और दूध लें॰ नींद में मदद मिलती है। नींद नहीं आती 13 या जायफल दूध के साथ थोडी | इलायची अजवाइन - काला नमक गर्म पानी के साथ 14 गैस हींग ओर जीरा का चूर्ण लाभकारी हे। हल्दी मेथी का लेप लगाएं और हल्की मानिश silsi # जकड़न 15 ओमेगा 3 युरत आहार व गर्म पानी पिएं। मिद्ठी पैक लगाएं, त्वचा साफ होगी चेहरे के दाने मुल्तानी 16 आर चदन का लेपभी फायदेगंद हल्दी ठंडे पानी नें हाथ पैर डबाएं जलन कम होगी। हाथ-पैर जलना 17 एलोवेरा जेल या चंदन लेप लगाएं लगाएंया नारियल तेल लगाएं। मुंह के छाले शहद हल्दी 18 नमक पानी से कुल्ला करे, जल्दी आराम मिलेगा | Information & Sources v@m

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