🍃अदरक के फायदे Images & Post | ShareChat - घरचा वैद्य | मराठी

घरचा वैद्य | मराठी 🌿

841 views • 2 days ago • AI indicator

AI indicator

आयुर्वेद म्हणजे केवळ आजारांवर उपचार नव्हे, तर निसर्गाशी समरस होऊन निरोगी व आनंदी जीवन जगण्याची कला आहे. #🍃अदरक के फायदे #🌿आयुर्वेद #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💪हेल्थ टिप्स वीडियो

छोटं असलं तरी खूप गुणकारी! घरचा वैद्य मराठी 3াল (Ginger) ५ महत्वाच्या गोष्टी आले म्हणजे काय? आले कसे वापरावे ? आले ही एक नैसर्गिक औषधी वनस्पतीची मूळ ( रूट) आहे आल्याचा चहा : आयुर्वेदात खूप महत्व आहे. याला आले ठेचून चहात टाका. रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते आले आणि मध : 2 सर्दी- खोकल्यावर उपयोगीः आल्यामध्ये अटीऑक्सिडंट्रूस आणि अटी ईन्फ़्लेमेटरी असतात , जे शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतात. गुणधर्म लिंबू- आले पाणी : सुधारते , पचन पचनक्रिया सुधारते 3 कमी करण्यास मदत. वजन आले पोटातील गॅस, अपचन, मळमळ आणि स्वयंपाकात पोटदुखी कमी करते, भूक वाढण्यासही मदत करते. भाजी , आमटी , सूप, चटणीमध्ये वापरा. सर्दी-खोकल्यावर गुणकारी कच्चे आले : आल्याचा चहा सर्दी, खोकला, घशातील खवखव आणि थोडे मीठ लावून खाल्यास नाक बंद होणे यावर गुणकारी ठरतो. 944/47 सुधारते. टीप : हृदयासाठी फायदेशीर 5 आले नेहमी मर्यादित सुधारते , कोलेस्टेरॉल कमी करण्यास आले रक्ताभिसरण प्रमाणातच घ्यावे. मदत करते आणि आरोग्य चांगले ठेवते. हदयाचे गर्भवती महिलांनी रक्त पातळ करणारी आले घेताना जास्त प्रमाणात अलर्जी असल्यास घेतल्यास जळजळ औषधे घेत असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन वापरणे टाळावे. எணிவ होऊ शकते. सावधगिरी बाळगा. आले घ्यावे अशाच उपयुक्त माहितीसाठी घरचा वैद्य मराठी ला Follow करा!

9 shares

More like this