my status Images & Post | ShareChat - Siri Talks

604 views • 3 days ago

#my status #🌅శుభోదయం #🥗బలం & పోషక ఆహరం #ఆరోగ్య చిట్కాలు #health tips

ರಿಜಾ ಗಡ್ದು ತಿಂಛ లాభమా? నష్టమా? ೧ಡ್ಬು అనేదీ ఫోషక విలువలతో నిండిన ఆహారం: 366$ ১888, ముఖ్యం: మీ కాని' పరిమీతి జీవనశైలిని బట్టి లాభనష్టాలు మారుతొయి: వయసు; మరియు ಲಾಭಾಲು అధిక నాణ్యత గల ప్రోటీన్ మూలం:. 1 శరీర కణజలాల పెరుగుడలకు సహాయపడుతుంది: 2 విటిమీన్ A, D, B12, ఫోలేట్; ఐరన్ పంటి 3. ముఖ్యిమైన పోషకాలు లభిస్టాయి:. మెదడు పనితీరు మెరుగుపడుతుంది: కళ్ల ఆరోగ్యనికి (ల్యూటీన్' జియాక్పాంతిన్ కారణంగా) 5. మంచిది సపాలు రోజా ఎక్యువ పరిమాణంలో (2' ఎక్యువ) కంటే తింటే కొలెస్టాల్్ పెరిగే అవకాశం ఉంటింది: గుండె జిబ్బులు ఉన్వవారు డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి: 2 అలర్టీ లేదా జీర్ష సమస్యలు రావచ్చు: కొందరిని 3 ಎಖ್ಬುಎಗ್ 3ೆಯಂದಿ తింటే పెరిగి క్యాలరీలు . బరుపు పెరుగుతారు: సూచన ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్షులు రోజాకు గుడ్టు తినడం సాధారణంగా సురక్షితం: అవసరమైతే ఆహార నిపుణుల సలహా తీసుకోండి:

13 shares

More like this