![சிறுநீரகப் பாதிப்பின் 10 எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்! உங்கள் உடலில் இந்த மாற்றங்கள் இருந்தால் அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள்: முகம் கால் 01 க்காலில் வீக்கம் 660] சிறுநீர் கழிப்பதில் 02 மாற்றம் சிறுநீரில் நுரை அல்லது 03 இரத்தம் போகுதல் காரணமில்லாத 04 சோர்வு, பலவீனம் தப்பிப்பது எப்படி? (Quick Tips) பசியின்மை மற்றும் 05 குமட்டல் உடனடிபாக Urine Routine & Serum Creatinine பறிசோதனை பக்கவாட்டில் முதுகின் 06 செய்புங்கள் ` வலி உனவில் உப்பின் அளவை திடீர் உயர் பாதியாகக் குறைக்கவும் , 07 o இரத்த அழுத்தம் மருத்துவர் ஆலோசனையின்றி தோலில் அதிகப்படியான வலி நிவாரி மாத்திரைகளை 08 (Painkillers) சாப்பிடாதீர்கள் ` அரிப்பு மற்றும் வறட்சி சர்க்கரை மற்றும் இரத்த இரவில் அடிக்கடி 09 அழுத்தத்தை கட்டுப்பாட்டில் சிறுநீர் கழித்தல் ಣol flಹ6ii . தலைச்சுற்றல் கவனம் தினமும் சரிபான அளவு 10 தண்ணீர் குடியுங்கள் ` செலுத்த முடியாமை ஆரோக்கியமே பாக்கியம்! மருத்துவரை அணுகுங்கள்! உடனே sivasankaran சிறுநீரகப் பாதிப்பின் 10 எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்! உங்கள் உடலில் இந்த மாற்றங்கள் இருந்தால் அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள்: முகம் கால் 01 க்காலில் வீக்கம் 660] சிறுநீர் கழிப்பதில் 02 மாற்றம் சிறுநீரில் நுரை அல்லது 03 இரத்தம் போகுதல் காரணமில்லாத 04 சோர்வு, பலவீனம் தப்பிப்பது எப்படி? (Quick Tips) பசியின்மை மற்றும் 05 குமட்டல் உடனடிபாக Urine Routine & Serum Creatinine பறிசோதனை பக்கவாட்டில் முதுகின் 06 செய்புங்கள் ` வலி உனவில் உப்பின் அளவை திடீர் உயர் பாதியாகக் குறைக்கவும் , 07 o இரத்த அழுத்தம் மருத்துவர் ஆலோசனையின்றி தோலில் அதிகப்படியான வலி நிவாரி மாத்திரைகளை 08 (Painkillers) சாப்பிடாதீர்கள் ` அரிப்பு மற்றும் வறட்சி சர்க்கரை மற்றும் இரத்த இரவில் அடிக்கடி 09 அழுத்தத்தை கட்டுப்பாட்டில் சிறுநீர் கழித்தல் ಣol flಹ6ii . தலைச்சுற்றல் கவனம் தினமும் சரிபான அளவு 10 தண்ணீர் குடியுங்கள் ` செலுத்த முடியாமை ஆரோக்கியமே பாக்கியம்! மருத்துவரை அணுகுங்கள்! உடனே sivasankaran](https://cdn-img.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressedcompressed_gm_40_img_86366_1851368_1786586083368_sc.webp?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-v2&f=68_sc.webp&w=360)
More like this
jk#🌿 இயற்கை உணவு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🍛தமிழரின் உணவுகள் 1310- SATHIYAM the true words#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🙏வணக்கம்💐 #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் 1711
- SATHIYAM the true words#🙏வணக்கம்💐 #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 712
- SATHIYAM the true words#👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #🙏வணக்கம்💐 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 77
- SATHIYAM the true words#👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #🙏வணக்கம்💐 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 1711
- SATHIYAM the true words#🙏வணக்கம்💐 #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 87
- S,santhiya🍀#ஆரோக்கிய தகவல் #🌿ஆரோக்கிய தகவல் 137
- SATHIYAM the true words#🙏வணக்கம்💐 #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 1312
- SATHIYAM the true words#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🙏வணக்கம்💐 #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் 2510
- SATHIYAM the true words#👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #🙏வணக்கம்💐 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 1315