तुम्हाला माहित आहे का ? Images & Post | ShareChat - श्री.विश्वनाथ पडवळ.

श्री.विश्वनाथ पडवळ.

631 views • 4 hours ago

#तुम्हाला माहित आहे का ?

तुम्हाला गटारी दिनी मांसाहार करताना माहिती काय काळजी घ्याल? आहे का? विश्वासू दुकानातून अगदी ताजे आणि स्वच्छ मांस किंवा मासे खरेदी करा. मांस शिजवण्यापूर्वी ते स्वच्छ पाण्याने २ ते ३ वेळा व्यवस्थित धुवून घ्या. मांस किंवा चिकन ते पूर्णपणे आणि जास्त तापमानावर शिजवूनच खा. जेवणात लिंबाचा वापर करा, यामुळे अन्न पचायला मदत होते आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते. मांसाहार आणि मद्यपानामुळे शरीरातील पाण्याचे प्रमाण कमी होते, त्यामुळे रात्री आणि दुसऱ्या दिवशी भरपूर पाणी प्या. रामकृष्ण हरी N जय सद्गुरू तुम्हाला गटारी दिनी मांसाहार करताना माहिती काय काळजी घ्याल? आहे का? विश्वासू दुकानातून अगदी ताजे आणि स्वच्छ मांस किंवा मासे खरेदी करा. मांस शिजवण्यापूर्वी ते स्वच्छ पाण्याने २ ते ३ वेळा व्यवस्थित धुवून घ्या. मांस किंवा चिकन ते पूर्णपणे आणि जास्त तापमानावर शिजवूनच खा. जेवणात लिंबाचा वापर करा, यामुळे अन्न पचायला मदत होते आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते. मांसाहार आणि मद्यपानामुळे शरीरातील पाण्याचे प्रमाण कमी होते, त्यामुळे रात्री आणि दुसऱ्या दिवशी भरपूर पाणी प्या. रामकृष्ण हरी N जय सद्गुरू

4 likes

More like this