Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு - Author on ShareChat
கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு
664 views • 6 hours ago
#நமக்கு தெரிந்தும்தெரியாததும்
படித்தாலும் புரியாத பெண் புத்தகம் படிக்கத்தவறிய தந்தை புத்தகம் படிக்க விரும்புகிற அன்னை புத்தகம் படித்ததும் பிடித்துப்போகும் புத்தகம் மழலை தொலைக்கக்கூடாத வாழ்க்கை புத்தகம் படித்தாலும் புரியாத பெண் புத்தகம் படிக்கத்தவறிய தந்தை புத்தகம் படிக்க விரும்புகிற அன்னை புத்தகம் படித்ததும் பிடித்துப்போகும் புத்தகம் மழலை தொலைக்கக்கூடாத வாழ்க்கை புத்தகம்
10 likes
10 shares

More like this

  • கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு - Author on ShareChat
    கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு
    #நமக்கு தெரிந்தும்தெரியாததும்
    தெரிவோம் அறிவோம் பெண்களுக்கு வாக்குரிமை அளித்த முதல் நாடாக நியூசிலாந்துதிகழ்ந்தது தை இவர்கள் 1893 ஆம் ஆண்டு கொடுத்துள்ளார்கள். ONandhaBa OWandhaBalaf தெரிவோம் அறிவோம் பெண்களுக்கு வாக்குரிமை அளித்த முதல் நாடாக நியூசிலாந்துதிகழ்ந்தது தை இவர்கள் 1893 ஆம் ஆண்டு கொடுத்துள்ளார்கள். ONandhaBa OWandhaBalaf
    10
    17
  • கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு - Author on ShareChat
    கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு
    #நமக்கு தெரிந்தும்தெரியாததும்
    தீர்வுகளை உடனே ? ? 0 வழங்கத் ೨ துடிக்கும் ஆண்கள், ஆர்வத்தைச்  அந்த சிறிது நேரம்  அடக்கிக் கொள்ள வேண்டும் . மேலும் படிக்க FOLLOW பண் னுங்க தீர்வுகளை உடனே ? ? 0 வழங்கத் ೨ துடிக்கும் ஆண்கள், ஆர்வத்தைச்  அந்த சிறிது நேரம்  அடக்கிக் கொள்ள வேண்டும் . மேலும் படிக்க FOLLOW பண் னுங்க
    10
    7
  • கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு - Author on ShareChat
    கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு
    #நமக்கு தெரிந்தும்தெரியாததும்
    கசப்பாக இருந்தாலும் தான் உண்மை. 851 கடைசியில் நமக்கென்று வருவது நமது பெற்றோர்கள் மட்டுமே தான். ஏழையாக இருப்பவருக்கு,  நண்பர்களும் குறைவாகவே இருப்பார்கள். மனிதர்கள் விரும்புவது அழகிய குணத்தையல்ல, அழகிய உருவத்தை. மரியாதை கிடைப்பது  உங்களுக்கல்ல, உங்கள் பணத்துக்கு  அல்லது உங்களிடமுள்ள செல்வத்துக்கு. நீங்கள் அதிகம் நேசிப்பவர்களே உங்களை அதிகம் காயப்படுத்துவார்கள். கசப்பாக இருந்தாலும் தான் உண்மை. 851 கடைசியில் நமக்கென்று வருவது நமது பெற்றோர்கள் மட்டுமே தான். ஏழையாக இருப்பவருக்கு,  நண்பர்களும் குறைவாகவே இருப்பார்கள். மனிதர்கள் விரும்புவது அழகிய குணத்தையல்ல, அழகிய உருவத்தை. மரியாதை கிடைப்பது  உங்களுக்கல்ல, உங்கள் பணத்துக்கு  அல்லது உங்களிடமுள்ள செல்வத்துக்கு. நீங்கள் அதிகம் நேசிப்பவர்களே உங்களை அதிகம் காயப்படுத்துவார்கள்.
    18
    9
  • கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு - Author on ShareChat
    கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு
    #நமக்கு தெரிந்தும்தெரியாததும்
    நமக்கு தெரிந்தும்தெரியாததும்
    20
    30
  • கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு - Author on ShareChat
    கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு
    #நமக்கு தெரிந்தும்தெரியாததும்
    60 வருடங்களாக ஏழைப் பெண்களுக்கு ஒரு ஒரு ரூபாய் கூட வாங்காமல் இன்று பிரசவம் பார்த்து வரைக்கும் செய்து வரும் இந்த பெண்ணிற்கு தனை ஒரு வாழ்த்து கூறலாமே 60 வருடங்களாக ஏழைப் பெண்களுக்கு ஒரு ஒரு ரூபாய் கூட வாங்காமல் இன்று பிரசவம் பார்த்து வரைக்கும் செய்து வரும் இந்த பெண்ணிற்கு தனை ஒரு வாழ்த்து கூறலாமே
    725
    7K
  • கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு - Author on ShareChat
    கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு
    #நமக்கு தெரிந்தும்தெரியாததும்
    நமக்கு தெரிந்தும்தெரியாததும்
    37
    42
  • Rise - Author on ShareChat
    Rise
    #நமக்கு தெரிந்தும்தெரியாததும்
    60 வருடங்களாக ஏழைப் பெண்களுக்கு கூட வாங்காமல் ஒரு ஒரு ரூபாய் பிரசவம் பார்த்து இன்று வரைக்கும் செய்து இந்த பெண்ணிற்கு இதனை வரும் வாழ்த்து கூறலாமே ஒரு 60 வருடங்களாக ஏழைப் பெண்களுக்கு கூட வாங்காமல் ஒரு ஒரு ரூபாய் பிரசவம் பார்த்து இன்று வரைக்கும் செய்து இந்த பெண்ணிற்கு இதனை வரும் வாழ்த்து கூறலாமே ஒரு
    471
    2K
  • கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு - Author on ShareChat
    கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு
    #நமக்கு தெரிந்தும்தெரியாததும்
    நமக்கு தெரிந்தும்தெரியாததும்
    232
    136
  • கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு - Author on ShareChat
    கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு
    #நமக்கு தெரிந்தும்தெரியாததும்
    வெண்டைக்காய் தண்ணீீர் (Okra Water) முறையில் வீட்டில் தயாரிக்கக்கூடிய எளிய இந்த வெண்டைக்காய் தண்ணீர் பல ஆரோக்கிய  மைகளைத் தருகிறது. நன் வெண்டைக்காய் (Okra) நார்ச்சத்து அதிகம் K நிறைந்து ஸவட்டமின் 4 C, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் நிறைந்து குறைந்த கலோரி பயன்கள் செய்முறை ரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு வெண்டைக்காய் தண்ணீர் ரத்த சர்க்கலரயை 4-5 வெண்டைக்கம்ஸள்ை சீராக வைத்துக்கொள்ள உதவுகிறது  நன்றாக கமுவி இரு முளைகளளயும் நீக்கவும் செரிமானத்திற்கு உதவும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தி மலச்சிக்கலை தடுக்கும்  வெண்டைக்காய்களை சிறிய துண்டுகளாக குறைக்க உதவும் 6160) வெட்டவம் குறைந்த கலோரி மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் குறைக்க உதவும் ` இருப்பதால் ` GGIட கப் தண்ணீரில் வெட்டிய  இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது வெண்டைக்காய்களை கொழுப்பை குறைக்கவும் இதயத்தை சேர்த்து இரலில் ஊறக்கவம் ரோக்கியமாக வைத்திருக்க தவும் (8~10 மணி நேரம்)  சரும ஆரோக்கியம் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் வைட்டமிஸ்கள்  காலை எழுந்ததும் வெ்டைக்காய்  சருமத்தை பளபளப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் துண்டுகளடன் அந்த தண்ணீரை வைக்கும் வடிகட்டி பருகவம்  நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து  தொற்றுகள் வராமல் தடுக்க உதவும் குறிப்பு சறவவத்த வெண்டைக்காய்  துண்டுகளனயும் மென்று சாப்பிடலாம்  சிறுநீர் கழிப்பை சீராக்கும் சிறுநீர் தொடர்பான பிரச்சளைகளை குறைத்து  உடலை படாக்ஸ் செய்ய உதவும் ` பயன்படுத்தும் முறை கவனிக்க வேண்டியவை காலையில் வெறும் வயிற்றில் அதிகமாக உட்கொள்ள வே்டாம்  கப் வெ்டைக்காய் தினமும் கப் போதுமானது  தண்ணீர் பருகவும்  கர்ப்பிணிகள் மற்றும் மருந்து தினமும் தொடரபது எடுப்பவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன்  வெண்டைக்காய் தண்ணீீர் (Okra Water) முறையில் வீட்டில் தயாரிக்கக்கூடிய எளிய இந்த வெண்டைக்காய் தண்ணீர் பல ஆரோக்கிய  மைகளைத் தருகிறது. நன் வெண்டைக்காய் (Okra) நார்ச்சத்து அதிகம் K நிறைந்து ஸவட்டமின் 4 C, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் நிறைந்து குறைந்த கலோரி பயன்கள் செய்முறை ரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு வெண்டைக்காய் தண்ணீர் ரத்த சர்க்கலரயை 4-5 வெண்டைக்கம்ஸள்ை சீராக வைத்துக்கொள்ள உதவுகிறது  நன்றாக கமுவி இரு முளைகளளயும் நீக்கவும் செரிமானத்திற்கு உதவும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தி மலச்சிக்கலை தடுக்கும்  வெண்டைக்காய்களை சிறிய துண்டுகளாக குறைக்க உதவும் 6160) வெட்டவம் குறைந்த கலோரி மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் குறைக்க உதவும் ` இருப்பதால் ` GGIட கப் தண்ணீரில் வெட்டிய  இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது வெண்டைக்காய்களை கொழுப்பை குறைக்கவும் இதயத்தை சேர்த்து இரலில் ஊறக்கவம் ரோக்கியமாக வைத்திருக்க தவும் (8~10 மணி நேரம்)  சரும ஆரோக்கியம் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் வைட்டமிஸ்கள்  காலை எழுந்ததும் வெ்டைக்காய்  சருமத்தை பளபளப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் துண்டுகளடன் அந்த தண்ணீரை வைக்கும் வடிகட்டி பருகவம்  நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து  தொற்றுகள் வராமல் தடுக்க உதவும் குறிப்பு சறவவத்த வெண்டைக்காய்  துண்டுகளனயும் மென்று சாப்பிடலாம்  சிறுநீர் கழிப்பை சீராக்கும் சிறுநீர் தொடர்பான பிரச்சளைகளை குறைத்து  உடலை படாக்ஸ் செய்ய உதவும் ` பயன்படுத்தும் முறை கவனிக்க வேண்டியவை காலையில் வெறும் வயிற்றில் அதிகமாக உட்கொள்ள வே்டாம்  கப் வெ்டைக்காய் தினமும் கப் போதுமானது  தண்ணீர் பருகவும்  கர்ப்பிணிகள் மற்றும் மருந்து தினமும் தொடரபது எடுப்பவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன்
    23
    10
Home
Explore
Wallet
Video