HEALTH Images & Post | ShareChat - MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

MUTHUPANDIAN RAMKUMAR - Author on ShareChat

MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

714 views • 7 days ago • AI indicator

AI indicator

உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க தினமும் இதை பின்பற்றுங்கள்! 5 பருப்புகள் மற்றும் நட்ஸ் காய்கறிகள் முருங்ஸக்கிரை பசலைக்சிரை பாதாம் (B6urjಹಹL_606u, ' பீட்சுட் போன்ற கேரட் முந்திரி வால்நட் காய்கறிகளை தினமும் போன்றவற்றை சேர்த்து கொள்ளவம் சேர்த்துக் கொள்ளவும் நல்ல கொழப்பு மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கிடைக்கும் புரதம் கிடைக்கும் பழங்கள் 2 போதிய தண்ணீர் ஆப்பிள் வாழைப்பழம் 3 விட்டர் தினமும் 2 ஆரஞ்சு கொய்யா மாதுளை தண்ணர் குடிக்க வேண்டும் போன்ற புழங்களை லை நீரேற்றமாக வைத்து தினமும் சாப்பிடுங்கள் , சோர்வு மற்றும் பல நநோய்களை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தவிர்க்க தவம் அதிகரிக்கும் பால் மற்றும் 3 சூரிய காலை ஒளி புரதச்சத்து ணவுகள் பால் முட்டை, பருப்பு, தினமும் 15 20 நிமிடம் Sfli. சோயா கொ்டக்கட காலை வெயிலில் நிற்கவும் =711 போன்றவற்றை சேர்க்கவும் ` வட்டமின் D கிடைத்து வளர்ச்சிக்கு மற்றும் %60)8 எனும்புகளை வலுவாக்கும் உடல் புழது பார்க்க நவம் ` சிறுதானியங்கள் 4 8 தினசரி உடற்பயிற்சி கேழ்வரரு கம்பு, சோளம் ` தினமும் 30 நிமிடம் நடை, தினை ஒட்சப போன்ற அல்லது ற்பயிற்சி GuITEডIT சிறுதானியங்களை செய்யவும் பயன்படுத்துங்கள் சுறுசறுப்பாக இருக்கும் क நார்ச்சத்து மற்றும் அமுத்தம் குரையும் ஆற்றல் கிடைக்கும் 1060| நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உடல் ஆரோக்கியமாக தினமும் சறுச்றுபீபாக அதிகரிக்கும் இருக்கும் செயலபப லாம்

21 shares

More like this

MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

#HEALTH

55

34
MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

#HEALTH

16

11
MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

#HEALTH

29

16
Dhamodar R

🌿 HERBALIFE NOW INTRODUCED IN HOSUR! 🌿 Looking for a healthy & active lifestyle? 💪✨ Discover Herbalife nutrition products designed to support daily nutrition, healthy weight, fitness & wellness. 🌱 🥤 Nutrition & Protein Shakes 💧 Hydration & Wellness 🏃 Fitness & Active Lifestyle ❤️ Healthy Nutrition Support 📍 Now available in Hosur! 📞 Contact: 99452 52297 👉 Take the first step towards a healthier lifestyle today! 🌿💚 #HEALTH #HEALTH

9

14
MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

#HEALTH

10

9
MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

#HEALTH

109

23
MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

#HEALTH

21

12
MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

#HEALTH

19

12
MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

#HEALTH

33

30
Shirley Subramani.S.S

#HEALTH

21

24