my status Images & Post | ShareChat - Siri Talks

1K views • 3 days ago

#my status #ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #📽ట్రెండింగ్ వీడియోస్📱

ಮುನ ಏಾಲ್ಬಿ 5ುಲು ఆరోగ్య ನೆಾಬೆಂದ చిట్కాలు ಗೌರುವಬ್ದನಿ ನಿಳಲ್ಲ : ఉదయం రోజు ఉదయం లేచిన వెంటనే గోరువెచ్చని . 58چ తాగితే శరీరంలోని మలినాలు తొలగి; జీర్ణక్రీయ మెరుగుపడుతుంది: ನಾನಲಿ್ ಅಭೃಂ೧ನಂ . వారానికి ఒకటీ లేదా రెండు సార్లు నూనెతో . కీళ్లు మసాజ్ చేస్తే రక్షప్రసరణ మెరుగై; నొప్పులు ಅಗ್ದುಆಾಯ: భోజనంలో పెరుగు . రోజా భోజనంతో పాటు పెరుగు తీసుకుంటే జీర్ణశక్తి పెరిగి, కడుపు సమస్యలు దూరమప్ుతాయి . ఆకుకూరలు ఆహారంలో భాగం వారానికి కనీసం 2-3 సార్ణు ఆకుకూరలు తింటే . శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు; ఖనిజాలు ಲಭಿನ್ತಾಯ: పసుపు వినియోగం . పసుపు సహజ యాంటీసెప్టిక్ గాయాలు; ఇన్పైక్షన్లు త్యరగా మానడానికి సహాయపడుతుంది: తులసి వినియోగం తులసి ఆకులు రోజా తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక . శక్తి పెరిగి, జలుబు; దగ్దు పంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి: సమయానికి భోజనం ನಮಯಾನಿಕಿ;, ಏಲಿಮಿತಂಗಾ ಭೌಜನಂ ವೆಯಡಂ ಏಲ್ಲ ఆరోగ్యంగా; 8660 మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది: ಮುನ ಏಾಲ್ಬಿ 5ುಲು ఆరోగ్య ನೆಾಬೆಂದ చిట్కాలు ಗೌರುವಬ್ದನಿ ನಿಳಲ್ಲ : ఉదయం రోజు ఉదయం లేచిన వెంటనే గోరువెచ్చని . 58چ తాగితే శరీరంలోని మలినాలు తొలగి; జీర్ణక్రీయ మెరుగుపడుతుంది: ನಾನಲಿ್ ಅಭೃಂ೧ನಂ . వారానికి ఒకటీ లేదా రెండు సార్లు నూనెతో . కీళ్లు మసాజ్ చేస్తే రక్షప్రసరణ మెరుగై; నొప్పులు ಅಗ್ದುಆಾಯ: భోజనంలో పెరుగు . రోజా భోజనంతో పాటు పెరుగు తీసుకుంటే జీర్ణశక్తి పెరిగి, కడుపు సమస్యలు దూరమప్ుతాయి . ఆకుకూరలు ఆహారంలో భాగం వారానికి కనీసం 2-3 సార్ణు ఆకుకూరలు తింటే . శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు; ఖనిజాలు ಲಭಿನ್ತಾಯ: పసుపు వినియోగం . పసుపు సహజ యాంటీసెప్టిక్ గాయాలు; ఇన్పైక్షన్లు త్యరగా మానడానికి సహాయపడుతుంది: తులసి వినియోగం తులసి ఆకులు రోజా తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక . శక్తి పెరిగి, జలుబు; దగ్దు పంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి: సమయానికి భోజనం ನಮಯಾನಿಕಿ;, ಏಲಿಮಿತಂಗಾ ಭೌಜನಂ ವೆಯಡಂ ಏಲ್ಲ ఆరోగ్యంగా; 8660 మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది:

40 shares

More like this