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parmod. Chavat - Author on ShareChat
parmod. Chavat
496 views • 7 hours ago
#दिन की शुरुआत
दिन की शुरुआत ९ छोटी छोटी 37 आदतों से करें स्वस्थ रहें, खुश रहें, फिट रहें! % नाश्ते में ஈகி सुबह उठकर 3 पानी पिएं घर का बना खाना रखें न छोड़ें सादा, पैष्टिक 1-2 শিলাম गुनगुना पानी और हेल्दी पिएं बाहर का कम शरीर को करें घर का ज्यादा BciqH 3TF ऊर्जावान बनाएं दें पूरे दिन की एनर्जी स्वस्थ शरीर की शुरूआत पानी से सेहत का खजाना नाश्ता घरकाखाना = दिन में मौसमी ५ खाने में हरी सब्जियां बहुत ज्यादा तला -भुना शामिल करें खाने से बचें फल खाएं विटामिन, मिनरल्स और फाइबर से भरपुर পামন মুঘনো চ कम तल, कम मसाले वाला खाना अपनाएं रोगों से लडने की ताकत बढाएं  शरीर को मिलती है जरूरी पोषण लंचे समय तक स्वस्थ रहें रोज कम से कम 1 फल ज़रूर खाएं स्वाद के साथ सेहत भी ज़रूरी हरी सब्जियां सेहृत की कुंजी पर्याप्त खाने को अच्छी तरह रात का खाना 8 पानी पिएं समय पर खाए चबाकर खाएं নিন ম 8-10  गिलास पानी जल्दी जल्दी खाने से बच पाचन त्वचा ర 7-8 3ঊষ ম ঘনান ম और ऊर्जा के तक खाना पाचन बेहतर होता ह বরা ল लिए जरूरी पाचन अच्छा रहता पानी ही जीवन है धीरे खाएं, समय पर खाना = अच्छी नींद खुश रहें "छोटी छोटी आदतें ही बड़े बदलाव लाती हैं!" स्वस्थ शरीर, खुश मन और बेहतर जीवन का यही राज है! 0
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  • meera dadheech - Author on ShareChat
    meera dadheech
    #हर दिन #हरपल #💐भक्ति भावना दर्शन💐 #दिवसः
    মুসন্ান शुभ शुक्रवार ऊँ श्रीं ह्रीं श्रीं कमले कमलालये प्रसीद प्रसीद श्रीं ह्रीं श्रीं ऊँ महालक्ष्मी नमः। ।
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  • meera dadheech - Author on ShareChat
    meera dadheech
    #हर दिन #हरपल #दिवसः #💐भक्ति भावना दर्शन💐
    থরুন সপান गौरी पुत्र गणेंश . र्श्री 2 बुधवार।| I विध्नहर्ता , मंगलकर्ता তী ক্রী কৃণা  गौरी पुत्र श्री गणेश  आप और आपके परिवार पर सर्दैव बनी रहे। 69934 आपका दिन सुख, शांति, समृद्धि और खुशियों से भरपूर हो। Il जय श्री गणेश |l वक्रतुंड महाकाय सुर्यकोटि समप्रभ| निर्विध्नं कुरू मे देव सर्वकार्येषु सर्वढदा।।
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    Day dreaming, human physiology
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  • parmod. Chavat - Author on ShareChat
    parmod. Chavat
    #दिवस 2-09-26
    ~IIIL 1=11= ತಾಾಗ हमारा पहचान हमारी जिम्मेदारी  हमारी बुग्याल संरक्षण दिवस - आइए, हम सभी मिलकर प्रकृति की इस अनमोल धरोहर को सहेजने और संवारने का संकल्प लें ।
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  • ≛⃝yed≛⃝‌oor - Author on ShareChat
    ✮͢🦋⃟≛⃝🇸yed✮͢🦋⃟≛⃝🇳‌oor𝄟⃝
    Kah dena sarkar se salam hamara #din ki baate #din ki baate 💫✨ #🕋❀◌‌दीन की बातें دین کی باتیں◌❀🕋 #🤲 din ki baate #इबादत 🤲🤲🤲🤲और दिन की बातें
    Kah dena sarkar se salam hamara, din ki baate
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  • meera dadheech - Author on ShareChat
    meera dadheech
    #हर दिन #दिवसः
    वैश्विक प्रतिभा अधिग्रहण दिवस २ सितंबर , २०२६  8 कहा अंतरराष्ट्रीय तिथि परिवर्तन नियमः सितंबर का पहला बुधवार ஈளி इमोजी ভ্ৎী ব্ূা  वैश्विक प्रतिभा अधिग्रहण दिवस हर साल सितंबर के पहले बुधवार को प्रतिभा अधिग्रहण पेशेवरों के महत्वपूर्ण कार्य को सम्मानित करता है। ये विशेषज्ञ प्रतिभा को अवसरों से जोड़ने, कार्यबल को आकार देने और संगठनात्मक सफलता को आगे बढ़ाने में अहम निभाते हैं। उन भूमिका भर्तीकर्ताओं , स्रोतकर्ताओं और भर्ती प्रबंधकों को सम्मानित करने के लिए समय निकालें जो हमारी दुनिया  को शक्ति प्रदान करने वाली टीमों का निर्माण करते हैं।
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  • meera dadheech - Author on ShareChat
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    #हर दिन #दिवसः
    वियतनाम का स्वतंत्रता दिवस - २ Rlaqr, 2026 ~ कहा वियतनाम तिथि परिवर्तन नियमः [ ख हर साल 2 सितंबर को | छट्टी का इमोजीः वियतनाम का स्वतंत्रता दिवस हर साल 2 सितंबर को मनाया जाता है, जो १९४५ में फ्रांस से राष्ट्र की स्वतंत्रता की घोषणा की याद दिलाता है। इस सार्वजनिक अवकाश पर शहर झंडों से सज जाते हैं, परेड निकाली जाती हैं और सांस्कृतिक कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं। वियतनाम के समृद्ध इतिहास के बारे में जानकर, पारंपरिक व्यंजनों का स्वाद चखकर और राष्ट्रीय गौरव में भागीदार बनकर इस उत्सव में शामिल हों।
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  • meera dadheech - Author on ShareChat
    meera dadheech
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    कान छिदवाने का दिवस - २ सितंबर , 2026 कहा संयुक्त राज्य अमेरिका  तिथि परिवर्तन नियमः हर साल 2 सितंबर को - छट्टी का इमोजी २ सितंबर को मनाया जाने वाला 'कान छिदवाने का दिवस' कान छिदवाने की सदियों पुरानी प्रथा का जश्न मनाता है, जो शरीर को संवारने की एक ऐसी कला है जिसकी गहरी ऐतिहासिक और सांस्कृतिक जड़ें हैं। चाहे फेशन के लिए हो, परंपरा के लिए हो या व्यक्तिगत अभिव्यक्ति के लिए॰ यह दिन आपको कान सजाने की दुनिया को जानने का मौका देता है। एक नया कान छिदवाने के बारे में सोचें, इसकी उत्पत्ति के बारे में जानें, या अपने आस-्पास की विभिन्न शैलियों की सराहना  बस ಹ3
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    शुभ रांधण छठ खुशबू, भक्ति की मिठास और अपनों का साथ परपरा यही तो है हमारे त्योहारों की खूबसूरती। "
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