🌅శుభోదయం Images & Post | ShareChat - Ani 235

Ani - Author on ShareChat

547 views • 3 days ago

#🌅శుభోదయం #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🍃ఆయుర్వేదం #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #😇My Status

4011 Goodlornin8 ఆరోగ్యంగా ఉందాలంటే ఇలా చేయండి: దాకర్ ಲ బయోలాజికల్ క్లాక్ సరిగా కాకపోవడం ఫాలో ನಮನ್ಯಲು " ಎಲ್ಲ ಆರಿ್ಗ್ಯ್ విశాల్ొ ১৯০১৪ డాక్టర్ 'కార్టిసాల్ హార్మోన్ 6AMకి అధిక . గవాలే తెలిపారు వర్కౌట్ స్టార్ట్ టైమ్లో ఉంటుంది: స్థాయిలో ९ సెన్సిటివిటీ 9AM-TPM మధ్య. చేయాలి: ఇన్సులిన్ బాగుంటుంది 7PM తర్వాత తగ్గిపోతుంది . 03 తర్వాత తింటే రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయులు పెరిగి . ఆరోగ్య సమస్యలొస్తాయి BAMకి బ్రేక్ఫాస్ట్ TPMక ಲ೦5, 7PMಲss డిన్నర్ చేయాలి' అని సూచించారు:

5 shares