💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 Images • jk (@selvamillam) on ShareChat

jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌿 இயற்கை உணவு

💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - நுரையீரல் கழிவுகளை நீக்கும் அமுக்கராதேநீர்! நுரையீரலில் கோர்த்துக் கொண்டிருக்கும் சளியை வெளியேற்றும் ஆற்றல் அமுக்கரா రీిర్ిరి மருத்துவர்கள் இலைக்கு இருப்பதாக கூறுகின்றனர் அமுக்கரா இலை (3-4), திப்பிலி கிராம்பு, சுக்கு மிளகு மஞ்சள், பட்டை, ஏலக்காய் ஆகியவற்றை நீரில் கலந்து 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி, பனங்கற்கண்டு சேர்த்தால் ரெடி மணமிக்க சுவையான அமுக்கரா தேநீர் இந்த டீயை எப்போது வேண்டுமானாலும் பருகலாம் நுரையீரல் கழிவுகளை நீக்கும் அமுக்கராதேநீர்! நுரையீரலில் கோர்த்துக் கொண்டிருக்கும் சளியை வெளியேற்றும் ஆற்றல் அமுக்கரா రీిర్ిరి மருத்துவர்கள் இலைக்கு இருப்பதாக கூறுகின்றனர் அமுக்கரா இலை (3-4), திப்பிலி கிராம்பு, சுக்கு மிளகு மஞ்சள், பட்டை, ஏலக்காய் ஆகியவற்றை நீரில் கலந்து 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி, பனங்கற்கண்டு சேர்த்தால் ரெடி மணமிக்க சுவையான அமுக்கரா தேநீர் இந்த டீயை எப்போது வேண்டுமானாலும் பருகலாம் - ShareChat