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Manisha Ankush Valvi

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💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - सुूबह खाली पेट भीगी हुई काली किशमिश खाने के फायदे ब्लैक किशमिश को रात में पानी में भिगोकर खाने से शरीर को एंटीऑक्सीडेंट्स मिलते हैं, जिससे त्वचा पर निखार आता है और इंफ्लेमेशन घटती है. किशमिश हीमोग्लोबिन बढ़ाती है, इसलिए जो लोग एनीमिया से जूझ z೯ ೯ उनके लिए यह खासतौर पर फायदेमंद है. मौजूद इससे अलग काली किशमिश में नेचुरल ग् ]T5T लूकोज सुबह सुबह शरीर को एनर्जी देता है और थकान दूर रखता है. डायबिटीज के मरीजों को इसे एकदम में ही खाना चाहिए, क्योंकि सीमित मात्रा इससे ब्लड शुगर स्पाइक हो सकता है। सुूबह खाली पेट भीगी हुई काली किशमिश खाने के फायदे ब्लैक किशमिश को रात में पानी में भिगोकर खाने से शरीर को एंटीऑक्सीडेंट्स मिलते हैं, जिससे त्वचा पर निखार आता है और इंफ्लेमेशन घटती है. किशमिश हीमोग्लोबिन बढ़ाती है, इसलिए जो लोग एनीमिया से जूझ z೯ ೯ उनके लिए यह खासतौर पर फायदेमंद है. मौजूद इससे अलग काली किशमिश में नेचुरल ग् ]T5T लूकोज सुबह सुबह शरीर को एनर्जी देता है और थकान दूर रखता है. डायबिटीज के मरीजों को इसे एकदम में ही खाना चाहिए, क्योंकि सीमित मात्रा इससे ब्लड शुगर स्पाइक हो सकता है। - ShareChat