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#helth tips#helth #🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #health #🥗 पौष्टिक आहार के फायदे
helth tips#helth - ६. एवोकाडोः एवोकाडो और उसका तेल हेल्दी फैट्स से भरपूर होते हैं. ये सूजन और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस कम करते हैं. साथ ही, नॉन-्अल्कोहलिक फैटी लिवर (NAFLD) को कंट्रोल करने और लिवर की एफीशियेंसी बढ़ाने में मदद करते हैं. ६. एवोकाडोः एवोकाडो और उसका तेल हेल्दी फैट्स से भरपूर होते हैं. ये सूजन और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस कम करते हैं. साथ ही, नॉन-्अल्कोहलिक फैटी लिवर (NAFLD) को कंट्रोल करने और लिवर की एफीशियेंसी बढ़ाने में मदद करते हैं. - ShareChat