सर्दी-जुकाम जैसी आम बीमारियों से बचाव करने और शरीर की इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए लहसुन एक बहुत ही प्रभावशाली और प्राकृतिक घरेलू उपाय माना जाता है। लहसुन में ऐसे गुण होते हैं जो न केवल संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं बल्कि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाते हैं।