ShareChat
click to see wallet page
search
#காலை உணவு #⏱ஒரு நிமிட கதை📜 #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #💪Health டிப்ஸ்
காலை உணவு - காலையில் கட்டாயம் சாப்பிடக்கூடாதவை மணிநேர இடைவெளிக்கு  சுமார் 10 எடுத்துக்கொள்ளும் சில பிறகு நாம் ளால் நமக்கு உடல்நலம் காலை உணவுக மனச்சோர்வு போன்றவை உண்டாகின்றன. எனவே *வறுத்த உணவுகள் *தயிர் காபி போன்ற சர்க்கரை பானங்கள் xLe; ஃப்ரிட்ஜில் வைத்த பதப்படுத்தப்பட்ட ணவுகள் உ *எனர்ஜி டிரிங்ஸ் *தயிர் ஆகியவற்றை காலை ணவில் இருந்து தவிர்ப்பது நல்லது என உ டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர் நீங்கள் நலம் விரும்பம் உ வகளுக்கு ஷேர் பண்ணங்க காலையில் கட்டாயம் சாப்பிடக்கூடாதவை மணிநேர இடைவெளிக்கு  சுமார் 10 எடுத்துக்கொள்ளும் சில பிறகு நாம் ளால் நமக்கு உடல்நலம் காலை உணவுக மனச்சோர்வு போன்றவை உண்டாகின்றன. எனவே *வறுத்த உணவுகள் *தயிர் காபி போன்ற சர்க்கரை பானங்கள் xLe; ஃப்ரிட்ஜில் வைத்த பதப்படுத்தப்பட்ட ணவுகள் உ *எனர்ஜி டிரிங்ஸ் *தயிர் ஆகியவற்றை காலை ணவில் இருந்து தவிர்ப்பது நல்லது என உ டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர் நீங்கள் நலம் விரும்பம் உ வகளுக்கு ஷேர் பண்ணங்க - ShareChat