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-Neema Chaudhary

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16 दिन पहले

#🌿आयुर्वेद #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿दादी नानी के नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #🙏प्रातः वंदन

🌿आयुर्वेद - दवा के बिना जीवन १) जल्दी सोना और जल्दी उठना ही औषधि है। २) योग,प्राणायाम , ध्यान और व्यायाम औषधि है। ३) सुबह शाम टहलना भी औषधि है। ४) उपवास सभी रोगों की एक दवा है। ५) भोजन को अच्छे से चबा चबा कर खाना औषधि है। ६) ताली बजाना भी औषधि है। ७) खाना खाने के बाद वज्रासन में बैठना भी औषधि है। ८) ईमानदारी और सकारात्मक भी औषधि है। ९) मन की शांति और स्वस्थ शरीर भी औषधि है। दवा के बिना जीवन १) जल्दी सोना और जल्दी उठना ही औषधि है। २) योग,प्राणायाम , ध्यान और व्यायाम औषधि है। ३) सुबह शाम टहलना भी औषधि है। ४) उपवास सभी रोगों की एक दवा है। ५) भोजन को अच्छे से चबा चबा कर खाना औषधि है। ६) ताली बजाना भी औषधि है। ७) खाना खाने के बाद वज्रासन में बैठना भी औषधि है। ८) ईमानदारी और सकारात्मक भी औषधि है। ९) मन की शांति और स्वस्थ शरीर भी औषधि है। - ShareChat