🌱 இயற்கை மருத்துவம் Images • மகா (@teachinglove) on ShareChat

மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

இரும்பு சத்து நிறைந்த சுண்டைக்காய்... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவு💪

🌱 இயற்கை மருத்துவம் - சுண்டைக்காய் சுண்டைக்காயில் புரதம், கால்சியம் இரும்புச்சத்து அதிகம் நிறைந்துள்ளன இது உடல் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது இதை வாரம் இருமுறை சமைத்து சாப்பிட்டால் ரத்தம் சுத்தமடையும் உடற்சோர்வு நீங்கும். சுண்டைக்காய் சுண்டைக்காயில் புரதம், கால்சியம் இரும்புச்சத்து அதிகம் நிறைந்துள்ளன இது உடல் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது இதை வாரம் இருமுறை சமைத்து சாப்பிட்டால் ரத்தம் சுத்தமடையும் உடற்சோர்வு நீங்கும். - ShareChat