ShareChat
click to see wallet page
search
Raghavendra Kulkarni - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Raghavendra Kulkarni
2.2K ने देखा
•
1 महीने पहले
Health Tips 💫✨⭐⭐🌟 #Health tips #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #🧘ಯೋಗಾಸನ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
Health tips - ದೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಏಕೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ? ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ದೇಹವು ರೋಗಪೀಡಿತ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ . ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಟೋಫ್ಯಾಜಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಒಳಗಿನಿಂದ ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯ( ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ , ಆಲಡೈಮರ್ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಆಟೋಫ್ಯಾಜಿ ದೇಹಕ್ಕೆ నబాయ మడుకెది ఇదు ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ . ಇದರರ್ಥ ಹಸಿವು ಕೇವಲ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಲ್ಲ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯದ ಹ್ಯಾಕ್! ಸರಿಯಾಗಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ . ದೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಏಕೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ? ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ದೇಹವು ರೋಗಪೀಡಿತ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ . ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಟೋಫ್ಯಾಜಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಒಳಗಿನಿಂದ ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯ( ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ , ಆಲಡೈಮರ್ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಆಟೋಫ್ಯಾಜಿ ದೇಹಕ್ಕೆ నబాయ మడుకెది ఇదు ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ . ಇದರರ್ಥ ಹಸಿವು ಕೇವಲ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಲ್ಲ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯದ ಹ್ಯಾಕ್! ಸರಿಯಾಗಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ . - ShareChat