ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 Images • மகா (@teachinglove) on ShareChat

மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

அல்சரை குறைக்கும் பச்சைப்பயிறு... #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #குடல் ஆரோக்கியம் #அல்சர் உள்ளவர்கள் தினமும் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் மற்றும் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் #அல்சர் குணமாக

ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - அல்சரைக் கட்டுப்படுத்தும் பச்சைப்பயிறு முளைகட்டிய பச்சைப்பயறை நீர் சேர்த்து அரைத்து அதில் வெல்லம் தேன், தேங்காய்த் துருவல் உலர் திராட்சை சேர்த்து காலை டபனாகச் சாப்பிடலாம் இதில் அதிகப் புரதச்சத்து இருப்பதால் வளரும் குழந்தைகளுக்கு D6uo ஊட்டச்சத்தைக் கொடுக்கும் அல்சரைக் கட்டுப்படுத்தும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் அல்சரைக் கட்டுப்படுத்தும் பச்சைப்பயிறு முளைகட்டிய பச்சைப்பயறை நீர் சேர்த்து அரைத்து அதில் வெல்லம் தேன், தேங்காய்த் துருவல் உலர் திராட்சை சேர்த்து காலை டபனாகச் சாப்பிடலாம் இதில் அதிகப் புரதச்சத்து இருப்பதால் வளரும் குழந்தைகளுக்கு D6uo ஊட்டச்சத்தைக் கொடுக்கும் அல்சரைக் கட்டுப்படுத்தும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் - ShareChat