ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 Images • மகா (@teachinglove) on ShareChat

மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

கெட்ட கொழுப்பை குறைக்கும் ஸ்வீட்கார்ன்... #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #குடல் ஆரோக்கியம் #🌱 இயற்கை மருத்துவம்

ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - ஸ்வீடகார்ன் சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா.? ஸ்வீட் காரன் ஆரோக்கியத்திற்கும் சுவைக்கும் ஒரு சிறந்த சிற்றுண்டியாக விளங்குகிறது இனிப்பு சோளத்தில் கொழுப்புகள் சோடியம் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் குறைவாக உள்ளது அதே நேரத்தில் வைட்டமின்சி மற்றும் ஆரோக்கியமானநார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது இது செல் உருவாக்கத்தில் தொடங்கி உடலின் அனைத்து கிய செயல்முறைகளையும் முக் ஊக்குவிக்கிறது கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க இது ' செரிமானத்தை மேம்படுத்தி உதவும் மலச்சிக்கலைத் தடுக்க உதவுகிறது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிரச்சனைகளிலும் ஸ்வீட் கார்ன் மிகவும் நன்மை பயக்கும் ஸ்வீடகார்ன் சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா.? ஸ்வீட் காரன் ஆரோக்கியத்திற்கும் சுவைக்கும் ஒரு சிறந்த சிற்றுண்டியாக விளங்குகிறது இனிப்பு சோளத்தில் கொழுப்புகள் சோடியம் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் குறைவாக உள்ளது அதே நேரத்தில் வைட்டமின்சி மற்றும் ஆரோக்கியமானநார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது இது செல் உருவாக்கத்தில் தொடங்கி உடலின் அனைத்து கிய செயல்முறைகளையும் முக் ஊக்குவிக்கிறது கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க இது ' செரிமானத்தை மேம்படுத்தி உதவும் மலச்சிக்கலைத் தடுக்க உதவுகிறது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிரச்சனைகளிலும் ஸ்வீட் கார்ன் மிகவும் நன்மை பயக்கும் - ShareChat