🌺 ఆదివారం పాటించవలసిన ముఖ్య నియమాలు 🌺 🚩సూర్యభగవానుని అనుగ్రహం కోసం చేయవలసినవి 🚩 ​ఆదివారం సూర్యభగవానునికి అంకితం చేయబడిన రోజు. ఈ రోజు నియమాలను పాటించడం వలన ఆరోగ్యం, కీర్తి మరియు గ్రహ దోష నివారణ కలుగుతాయి. ✨​1. పూజా నియమాలు:- 👉​సూర్య నమస్కారాలు:- ఉదయాన్నే నిద్రలేచి స్నానం చేసి, సూర్య భగవానునికి తప్పకుండా సూర్య నమస్కారాలు చేయాలి. 👉​అర్ఘ్యం సమర్పణ:- సూర్యోదయ సమయంలో తూర్పు దిశగా నిలబడి, రాగి పాత్రలో నీరు, కొద్దిగా కుంకుమ, ఎర్రటి పువ్వులు, బెల్లం వేసి సూర్యునికి అర్ఘ్యం (నీటిని సమర్పించడం) ఇవ్వాలి. 👉​పారాయణం:- వీలైతే ఆదిత్య హృదయం లేదా సూర్యాష్టకం వంటి స్తోత్రాలను పఠించడం లేదా వినడం చాలా మంచిది. 👉​వస్త్ర ధారణ:- ఎరుపు, నారింజ, పసుపు లేదా తెలుపు వంటి తేలికపాటి శుభ్రమైన వస్త్రాలు ధరించడం శ్రేయస్కరం. నలుపు రంగు వస్త్రాలను ధరించకూడదు. ✨​2. ఆహార నియమాలు (వ్రతం పాటించేవారికి):- 👉​ఉపవాసం/అన్నదానం:- శక్తి ఉన్నవారు రోజంతా ఉపవాసం ఉండి, సాయంత్రం ఒక పూట మాత్రమే భోజనం చేస్తారు. 👉​ఉప్పు నివారణ:- ఈ రోజున ఉప్పు లేదా నూనెతో తయారుచేసిన పదార్థాలను తీసుకోకపోవడం చాలా ముఖ్యమైన నియమం. 👉​బెల్లం వినియోగం:- బెల్లం (Jaggery) కలిపిన పదార్థాలను నైవేద్యంగా సమర్పించడం మరియు స్వీకరించడం శుభకరం. ✨​3. వర్జించవలసినవి (చేయకూడనివి):- 👉​దిశ:- ఆదివారం రోజున ముఖ్యంగా పడమర దిశగా ప్రయాణాలు చేయడం మానుకోవాలి. తప్పనిసరి అయితే, ప్రయాణానికి ముందుగా ఆ దిశకు వ్యతిరేకంగా కొన్ని అడుగులు నడిచి, ఆ తరువాత బయలుదేరడం ఆచారం. 👉​కటింగ్:- వెంట్రుకలు, గోర్లు కత్తిరించుకోవడం లేదా షేవింగ్ వంటి పనులు ఈ రోజున చేయకూడదు. ✨​4. శుభ ఫలితాల కోసం ​దానాలు:- ఆరోగ్యం మరియు కీర్తి కోసం ఎర్రటి వస్తువులు, గోధుమలు, బెల్లం లేదా రాగి పాత్రలను దానం చేయడం మంచిది. 🌺​మంత్ర జపం:- "ఓం సూర్యాయ నమః" అనే మంత్రాన్ని వీలైనన్ని ఎక్కువసార్లు జపించడం శుభకరం. ​ఈ నియమాలను పాటించడం ద్వారా సూర్యభగవానుని అనుగ్రహం లభిస్తుంది. #☸🙏సూర్యనారాయణ స్వామి #శ్రీ సూర్య నారాయణ నమః🌅 #శ్రీ అరసవిల్లి సూర్య నారాయణ స్వామి.. 🙏 #జై సూర్య భగవాన్ #ఓం సూర్య భగవాన్ నమః