ఈ వారం రోజుల పాటు మన చుట్టుపక్కల ప్రాంతాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు 43°C కి పైగా నమోదయ్యే అవకాశం ఉంది.
అందరూ తప్పనిసరిగా జాగ్రత్తలు పాటించండి. ☀️
• అత్యవసరం అయితే తప్ప మధ్యాహ్నం 11 నుంచి 4 గంటల మధ్య బయటకు వెళ్లొద్దు
• తరచుగా నీరు, మజ్జిగ, కొబ్బరి నీళ్లు వంటి ద్రవాలు తీసుకోండి
• పిల్లలు, వృద్ధులు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి
• తేలికపాటి, పలుచని బట్టలు ధరించండి
• బయటకు వెళ్లేటప్పుడు గొడుగు / టోపీ ఉపయోగించండి
• తలనొప్పి, తిమ్మిరి, అధిక అలసట, వాంతులు వంటి లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి
“వేడి తీవ్రతను తక్కువ అంచనా వేయొద్దు… జాగ్రత్తే రక్షణ.” 🙏
#తెలుసుకుందాం #summer #summer care