We fall in love with people we can't have.👣🖤💔🍀 #yes it's true 💯% #💔హార్ట్ బ్రేక్ స్టేటస్ #😢Sad Feelings💔 #😊ఎమోషనల్ ఫీలింగ్స్ #😥మనసులోని బాధ💔

He took care of you in 2025 He will take care of you in 2026.... जिन जिन्होंने अब तक संभाला आगे भी वही संभालेंगे! क्योंकि 👇🏻 "होई है वहीं जो राम रची राखा " #🥳హాయ్ 2026 🙌 #❤️హ్యాపీ న్యూ ఇయర్🎉 #💗నా మనస్సు లోని మాట #🙆 Feel Good Status #🦚 హరే కృష్ణ 🦚

#💗నా మనస్సు లోని మాట #🙆 Feel Good Status

PCOS is not just irregular periods. It’s not just ovulation issues. And it’s definitely not just “a fertility problem.” It’s waking up exhausted even after sleeping. It’s cravings that don’t feel like cravings but chemical signals you’re constantly fighting. It’s weight that doesn’t respond to the same effort everyone else swears works. It’s hair thinning where you want it and growing where you don’t. It’s acne that feels humiliating as an adult. It’s mood swings that make you question yourself. Brain fog that makes you doubt your intelligence. Inflammation that makes your body feel foreign. And then on top of all that you’re told to “just lose weight” or “go on birth control” like that fixes the root of anything. PCOS is metabolic. Hormonal. Inflammatory. Emotional. It’s a full body condition. And for so many of us, the hardest part isn’t the symptoms. It’s feeling dismissed while we’re managing them all. #yes it's true 💯% #💗నా మనస్సు లోని మాట #తెలుసుకుందాం #woman health care #woman health

#💗నా మనస్సు లోని మాట #🙆 Feel Good Status

📌 నేటి అంశం: డాక్టర్ నిర్లక్ష్యం వల్ల మీకు నష్టం జరిగిందా? కోర్టు ద్వారా భారీ నష్టపరిహారం పొందవచ్చు! ఆపరేషన్ సమయంలో లోపల కత్తెరలు, దూది మరచిపోవడం లేదా తప్పుడు మందులు ఇవ్వడం వల్ల రోగి పరిస్థితి విషమిస్తే, ఆ డాక్టర్ మరియు ఆసుపత్రి యాజమాన్యంపై కఠిన చర్యలు తీసుకునే అవకాశం ఉంది. ✅ వాస్తవాలు (The Facts): • Consumer Protection Act (వినియోగదారుల రక్షణ చట్టం): సుప్రీంకోర్టు తీర్పు ప్రకారం, వైద్య సేవలు కూడా ఈ చట్టం పరిధిలోకి వస్తాయి. రోగి చెల్లించే ఫీజుకు బదులుగా సరైన వైద్యం అందించడం డాక్టర్ బాధ్యత. • క్రిమినల్ కేసు (BNS Section 106 - పాత IPC 304A): వైద్యుని నిర్లక్ష్యం వల్ల మరణం సంభవిస్తే, దానిని 'అజాగ్రత్త వల్ల జరిగిన మరణం'గా పరిగణించి కేసు నమోదు చేయవచ్చు. ✅ మీరు చేయాల్సినవి (The Solution - Step by Step): 1. మెడికల్ రికార్డ్స్ సేకరణ: ట్రీట్‌మెంట్‌కు సంబంధించిన ప్రతి ప్రిస్క్రిప్షన్, ల్యాబ్ రిపోర్ట్, బిల్లులు మరియు డిశ్చార్జ్ సమ్మరీని జాగ్రత్తగా ఉంచుకోవాలి. రోగికి తన మెడికల్ రికార్డ్స్ కాపీలు పొందే చట్టబద్ధమైన హక్కు ఉంది. 2. మెడికల్ కౌన్సిల్ ఫిర్యాదు: రాష్ట్ర వైద్య మండలి (State Medical Council) కి ఫిర్యాదు చేయండి. డాక్టర్ తప్పు చేశాడని తేలితే వారి లైసెన్స్‌ను రద్దు చేసే అధికారం వీరికి ఉంది. 3. కన్స్యూమర్ కోర్టు (Consumer Court): నిర్లక్ష్యం వల్ల జరిగిన శారీరక, మానసిక నష్టానికి భారీ నష్టపరిహారం (Compensation) కోరుతూ వినియోగదారుల కోర్టులో కేసు వేయవచ్చు. ఇక్కడ కేసులు వేగంగా పరిష్కారం అవుతాయి. 4. పోలీస్ ఎఫ్‌ఐఆర్ (FIR): తీవ్రమైన నిర్లక్ష్యం కనిపిస్తే పోలీసులకు ఫిర్యాదు చేయండి. పోలీసులు దీనిపై ఒక మెడికల్ బోర్డ్ అభిప్రాయాన్ని తీసుకుని కేసు నమోదు చేస్తారు. #తెలుసుకుందాం #😴మనకు తెలియని నిజాలు

#💗నా మనస్సు లోని మాట #🙆 Feel Good Status

ప్రపంచ వ్యాప్తంగా స్నేహితుల కొరత...! ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఇప్పుడు స్నేహితుల కొరత ఏర్పడింది. 1960 ప్రాంతంలో ఒక్కక్కరికి 100 మంది స్నేహితులు ఉండేవారట. 1990లలో ఒక్కొక్కరికి 50 మంది స్నేహితులు ఉండేవారు. 2020 నాటికి 10 మంది ఉన్నారు. ఇప్పుడు ఒక్కరు ఉండటం కూడా గగనమే. దేశంలో 12% జనాభాకు స్నేహితులు లేరని ఒక సర్వేలో తేలింది. స్నేహితులతో ముఖాముఖి గడిపే సమయం గతంలో ఒక గంట ఉంటే ప్రస్తుతం 35 నిమిషాలకి పడిపోయింది. మంచి స్నేహితులు లైఫ్ ఇన్సూరెన్స్ లాంటివారు. స్నేహితులు లేనివారు రోజుకు 20 సిగరెట్లు తాగినంత స్ట్రెస్ అనుభవిస్తారట. మంచి స్నేహితులు ఉన్నవారిలో బ్లడ్ ప్రెషర్, గుండె వ్యాధులు తక్కువని పరిశోధనలు తెలుపుతున్నాయి. స్నేహితులు తోడుగా ఉన్నవారు ఆహ్లాదంగా ఉంటారు, వ్యాయామం, క్రీడలు, ఇతర కార్యక్రమాల్లో చురుకుగా పాల్గొంటారు. వారి సాంగత్యంలో మన రోగనిరోధకశక్తి పెరుగుతుంది. కానీ స్నేహితులు ఊరికినే ఏర్పడరు. స్నేహానికి సమయం పెద్ద ఇన్వెస్ట్మెంట్ . కనీస పరిచయం ఏర్పడాలంటే 40 గంటలు కలసి గడపాలి, ఒక మాదిరి స్నేహం ఏర్పడాలంటే ఇంకో 90 గంటలు, గట్టి స్నేహం ఏర్పడాలంటే ఇంకో 40 గంటలు కావాలట. మన దగ్గర ఇంత సమయం ఉందా ఇప్పుడు. ఒకసారి మంచి స్నేహం ఏర్పడ్డాక దానిని నిలుపుకోవాలంటే రోజూ కొంత సమయం కేటాయించాలి. ఇక మనం పని చేసే ప్రాంతంలో మనం స్నేహం అనుకునేది చాలా వరకు ఉపరితల ముచ్చటే. ఇక ఫేస్ బుక్, వాట్సాప్ స్నేహాలు చొప్పదండూ ముచ్చటే. బార్ & రెస్టారెంట్ స్నేహాలు మత్తు ఉన్నంత వరకే. మొత్తం మీద స్నేహానుబంధాలు తగ్గిపోతున్నాయి. ఇందుకు అనేక కారణాలు ఉన్నప్పటికీ, సమయం లేదు మిత్రమా అనేదే అతి పెద్ద కారణం. సమయాన్ని కేటాయించండి. మంచి స్నేహాలను పెంపొందించుకొండి. #తెలుసుకుందాం #🙆 Feel Good Status #😃మంచి మాటలు #👬స్నేహ బంధం #👬 Friends forever 🤝

#తెలుసుకుందాం #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #💁‍♂ℍ𝕖𝕒𝕝𝕥𝕙 ℂ𝕒𝕣𝕖💁‍♀️ #health care సేకరణ.... **అకస్మాత్తుగా గుండెపోటు వచ్చి ఎందుకు కుప్పకూలిపోతారు*** వ్యాయామశాలలో లేదా క్రీడల సమయంలో వ్యాయామం చేసిన తర్వాత లేదా వాకింగు లేదా జాగింగుకు వెళ్ళినపుడు గుండె సంబంధిత సమస్యలు లేదా గుండెపోటుతో అకస్మాత్తుగా చనిపోవడం ముఖ్యంగా యువ మరియు మధ్య వయస్కులలో ఈ మధ్యలో సర్వసాధారణం అవుతున్నాయి. ఇందుకు గుండెపోటు మాత్రమే కారణం అనుకుంటే పప్పులో కాలేసినట్లే! అమెరికాలో ప్రతి సంవత్సరం 3,25,000 మంది ఇలా చనిపోతారు... ఇందుకు చాలా కారణాలు గుండె సంబంధించిన వాటిలో ఉన్నాయి,.. 1. గుర్తించబడని కొరోనరీ ఆర్టరీ జబ్బులు.. గుండె రక్తనాళాలలో కొవ్వు పేరుకొని పోవడం.. 2. HCM హైపర్ ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి, 3. అసమాన సెప్టల్ హైపర్ట్రోఫీ , 4. MVP మైట్రల్ వాల్వు ప్రొలాప్సు , 5. అరిథమిక్ ధోరణి. 6. Qtc పొడిగించే డ్రగ్స్ వినియోగం, 7. సొంతవైద్యంతో వాడే మందులు మరియు సప్లిమెంట్లు 8. తీవ్రమైన వ్యాయామం తర్వాత నిర్జలీకరణ స్థితి అనగా డీహైడ్రేషన్ బాధ్యత వహిస్తుంది. చాలా మరణాలు అరిథమిక్ VF వెంట్రికులార్ ఫిబ్రిలేషన్ VT వెంట్రికులార్ టాకీకార్డియా వలన వస్తాయి., కాకపోతే కొన్ని ACS అక్యూట్ కొరోనరీ సిండ్రోమ్సు అనగా గుండె రక్తనాళాలలో కొవ్వు చేరుకోవడం వల్ల వచ్చే కొరోనరీ స్పాజమ్ కావచ్చు.. కొందరిలో ఆంజైనా నొప్పి వచ్చి పరీక్షలుకు సమయం ఇవ్వచ్చు లేకపోతే ఇవ్వకపోవచ్చు.... ఎక్కువ వ్యాయామం, జిమ్ ప్రోగ్రామ్‌కు వెళ్ళేందుకు నిర్ణయం తీసుకుంటే ముందు సరైన కార్డియాక్ చెకప్ పొందడం వివేకంతో కూడిన చర్య. ఈ పరీక్షలు మీకు రిస్కు తెలుసుకోవడానికి ఉపయోగపడతాయి. 40 సంవత్సరాలు దాటిన వారు చేసుకోవచ్చు.. 1. ECG, 2. ECHO CARDIOGRAM (ఎకో) 3. Treadmill Test or Stress Test అధిక ప్రమాదం ఉన్న వారిని పరీక్షించడానికి గుర్తించడానికి సరిపోతుంది. కాని కొరోనరీ ఆర్టరీలో కొవ్వు చేరుకోవడం అదే కొలెస్టెరాల్ చేరుకోవడం వలన ప్లాక్ లు వస్తాయి., ఇవి వంశపారంపర్యంగా ఫెమిలియల్ హైపర్ కొలెస్ట్రెలీమియా అంటారు,, కొందరు హోమోసిస్టిన్ పెరిగిన వారిలో 20 ఏళ్ళనుంచే హార్ట్ ఎటాక్ లు వస్తాయి.. ఈ కొలెస్టెరాల్ ప్లాక్ రప్చర్ అయితే దాని మీద ప్లేట్ లెట్సు చేరుకొని క్లాటింగ్ ప్రాసెస్ మొదలవతాది .. ఆ ప్లాక్ పుండయితే దానిమీద సడన్ గా ప్లేట్ లెట్లు చేరుకొని క్లాటింగ్ ప్రాసెస్ మొదలయితే ఓ అరగంటలో బ్లాక్ అయి హార్ట్ అటాక్ వస్తాది., మనం ఆ క్లాటింగ్ ను అడ్డుకోవాలంటే ఆస్పిరిన్ 375 mg రెండు టాబ్లెట్లు లేదా ఎకోస్పిరిన్-75mg 4 టాబ్లెట్ లు నమలాలి.. నోటినుంచే లాలాజలం ద్వారా అబ్జార్బవతాది,, ఇది క్లాటింగును ఆపి ప్రాసెస్ ను కొంత సేపు ఆపతాది... ధూమపానం, మద్యపానం, మధుమేహం, బిపి, వ్యాయామం లేకపోవడం, ఎక్కువ కెలోరీల కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారం, విపరీతమైన పని వొత్తిడి, స్ట్రెస్సు గుండె నొప్పులకు కారణాలు.. అపుడపుడు 40 సంవత్సరాలయిన తరవాత పరీక్షలు చేయించు కోవాలి., అవసరమైతే మందులు, నియంత్రణ చేసుకోవాల,, కొందరు హైరిస్కు ఉన్నవారు CT ANGIOGRAM 5 ఏళ్ళకొకసారి చేసుకోవాల., రక్తనాళము ల బ్లాక్ తో పాటి కాల్షియమ్ స్కోరు తెలుస్తాది.. లిపిడ్ప్రొఫైలు, బిపి, షుగరు సంవత్సరానికి ఒకసారైనా 35 ఏళ్ళతరవాత చేసుకోవాల.. ట్రైగ్లిజరైడ్సు పెరిగితే ఫీనోఫైబ్రేట్ టాబ్లెట్, కొలెస్టురాలు పెరిగితే అటారవోస్టాటిన్ వేసుకోమంటారు,, రెండుపెరిగితే కాంబినేషన్ ATOCOR+F వేసుకోమంటారు., దానితో పాటు ఎకోస్పిరిన్ 75mg వాడాలి... Syncopal Attacks అంటే కళ్ళు తిరిగి పడిపోయే వాళ్ళు (మూర్ఛ), Syncope యొక్క చరిత్ర కలిగిన అభ్యర్థులు, ఆకస్మిక మరణం అనేది కుటుంబ చరిత్ర గల వారు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. గుండెనొప్పి వస్తే 2 ఆస్పిరిన్ టాబ్లెట్ లు నమిలి మింగించాలి.. లేదా దంచి నీళ్ళలో కలిపి తాగించి ఆసుపత్రి కి తీసుకెళ్ళాలి.. లేకుంటే ఎంత పెద్దాసుపత్రి అయినా ప్రాణాలను కాపాడలేరు... అర్ధమయిందిగా.. రెండు ఆస్పిరిన్ 375 mg మాత్రలే ప్రాణాలు కాపాడతాయి.. మీ కోట్లడబ్బు, పదవులు, అధికారాలు, పాపులారటీ, కార్పొరేట్ ఆసుపత్రులు కాదు.... మనుషులను బ్రతికించాలంటే తప్పదు,, 2 ఆస్పిరిన్ గోలీలు, CPR చేయాలి,, కారులో ఆసుపత్రికి తీసుకెళితే బతకడు.. CPR చేస్తూ 108 పిలవాలి ... వారు డీపఫిబ్రిలేట్ చేసి, CPR కొనసాగిస్తూ ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్ళాలి,, రెండు ఆస్పిరిన్ 375 mg టాబ్లెట్ లు దగ్గర పెట్టుకోండి... *Dr.C. ప్రభాకర రెడ్డి MS MCh (CTVS) గుండె మరియు ఊపిరితిత్తుల శస్త్ర చికిత్స నిపుణులు ఆంధ్రప్రదేశ్.

మన శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవం ఏది అంటే చాలా మంది హార్ట్ అంటారు… కానీ నిజానికి మన జీవితాన్ని నియంత్రించేది మెదడు (Brain). మన ఆలోచనలు, గుర్తులు, భావాలు, భయం, ఆనందం — ఇవన్నీ మెదడే నియంత్రిస్తుంది. కానీ మీకు ఒక షాకింగ్ నిజం తెలుసా? 👉 మన మెదడులో నొప్పిని గుర్తించే నర్వ్స్ (pain receptors) అసలు ఉండవు! అవును… మనకు తల నొప్పి వస్తుంది కానీ అది మెదడుకి కాదు. తలలో ఉన్న చర్మం, రక్తనాళాలు, నరాలు వల్లే నొప్పి వస్తుంది. ఇదే కారణంగా ప్రపంచంలో కొన్ని సందర్భాల్లో Brain Surgery (Awake Brain Surgery) సమయంలో patient ని పూర్తిగా మేల్కొలిపి ఉంచుతారు. మీరు అడగొచ్చు — “సర్జరీ చేస్తుంటే నొప్పి ఎలా ఉండదు?” సర్జరీ ప్రారంభించే ముందు డాక్టర్లు తల చర్మాన్ని మాత్రమే numb చేస్తారు. ఆ తర్వాత మెదడుపై ఆపరేషన్ చేస్తున్నప్పటికీ patient కి నొప్పి అనిపించదు. కానీ ఎందుకు మేల్కొలిపి ఉంచుతారు? ఎందుకంటే మెదడులో ప్రతి భాగం వేర్వేరు పనులు చేస్తుంది — మాట్లాడటం, చేతులు కదపడం, గుర్తుపట్టడం, చూడడం… సర్జరీ సమయంలో డాక్టర్ patient ని మాట్లాడమని, లెక్కలు చెప్పమని, చేతిని కదపమని అడుగుతారు. ఇలా చేస్తే మెదడులో ముఖ్యమైన భాగాలు damage కాకుండా కాపాడవచ్చు. ఒకవేళ tumor లేదా abnormal cells మాట్లాడే భాగానికి దగ్గరగా ఉంటే — patient మాట్లాడుతూనే ఉండాలి. డాక్టర్ ఆ భాగాన్ని తాకినప్పుడు patient మాట ఆగితే వెంటనే ఆ ప్రాంతాన్ని avoid చేస్తారు. ఇలా చేస్తే patient జీవితాంతం మాట్లాడే శక్తి కోల్పోకుండా రక్షించవచ్చు. ఇది వినడానికి భయంగా అనిపించినా, వైద్య శాస్త్రంలో ఇది చాలా సేఫ్ మరియు అద్భుతమైన టెక్నాలజీ. ఇప్పటికే ప్రపంచంలో వేలాది మంది ఈ విధానం వల్ల పూర్తిగా కోలుకున్నారు. మన శరీరం ఎంత అద్భుతంగా డిజైన్ అయిందో ఇదే ఒక ఉదాహరణ. మన మెదడు నొప్పిని అనుభవించదు… కానీ మన జీవితాన్ని మాత్రం పూర్తిగా నియంత్రిస్తుంది. #తెలుసుకుందాం #😴మనకు తెలియని నిజాలు