ShareChat
click to see wallet page
search
kadambur k dhanasekar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
kadambur k dhanasekar
1.8K காட்சிகள்
•
5 நாட்களுக்கு முன்
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - உடல் பருமன் குறைக்க தேவையானபொருட்கள் : சுண்டைவற்றல் -% கிலோ வெந்தயம் 200 கிராம் கொள்ளு 150 கிராம் 100 கிராம் ஓமம் மிளகு 50 ಟlrmlo ஏலக்காய் 25 கிராம் இவற்றை ஒன்றுகலந்து அரைத்து தூளாக்கவும் இதில் ஒரு தேக்கரண்டி அ~வு [৭} தொடர்ந்து சாப்பிடஉட காலை மாலை பருமன் தொப்பை வாயுக் கோளாறுகல் சிறுகுடல் மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சி தீரும் உடல் பருமன் குறைக்க தேவையானபொருட்கள் : சுண்டைவற்றல் -% கிலோ வெந்தயம் 200 கிராம் கொள்ளு 150 கிராம் 100 கிராம் ஓமம் மிளகு 50 ಟlrmlo ஏலக்காய் 25 கிராம் இவற்றை ஒன்றுகலந்து அரைத்து தூளாக்கவும் இதில் ஒரு தேக்கரண்டி அ~வு [৭} தொடர்ந்து சாப்பிடஉட காலை மாலை பருமன் தொப்பை வாயுக் கோளாறுகல் சிறுகுடல் மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சி தீரும் - ShareChat