ShareChat
click to see wallet page
search
#🥃வயிறு தொப்பை குறைய டிப்ஸ்🥃 #🌿 இயற்கை உணவு #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
🥃வயிறு தொப்பை குறைய டிப்ஸ்🥃 - தொப்பையை குறைக்க உதவும் பானம் ஒரு பெரிய நெல்லிக்காய், சிறிய துண்டு இஞ்சி அரைத்துக் எலுமிச்சை கொள்ளவும் இதில் அரை சாறு சேர்த்து ஒரு லிட்டர் தண்ணீர் கலந்து கொள்ளவும் இந்த பானத்தை காலையில் எழுந்தவுடன் காலையில்  மணிநேரத்தில்) தொடர்ந்து எழுந்த 7 மாதங்கள் குடித்துவர பலன் நல்ல 3 கிடைக்கும் இதோடு உடற்பயிற்சியும் செய்து வர வேண்டும் தொப்பையை குறைக்க உதவும் பானம் ஒரு பெரிய நெல்லிக்காய், சிறிய துண்டு இஞ்சி அரைத்துக் எலுமிச்சை கொள்ளவும் இதில் அரை சாறு சேர்த்து ஒரு லிட்டர் தண்ணீர் கலந்து கொள்ளவும் இந்த பானத்தை காலையில் எழுந்தவுடன் காலையில்  மணிநேரத்தில்) தொடர்ந்து எழுந்த 7 மாதங்கள் குடித்துவர பலன் நல்ல 3 கிடைக்கும் இதோடு உடற்பயிற்சியும் செய்து வர வேண்டும் - ShareChat