ShareChat
click to see wallet page
search
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
1.2K ने देखा
•
2 महीने पहले
இதயத்தை காக்கும் கருப்பு திராட்சை... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🌿 இயற்கை உணவு #பழங்களின் பயன்கள் #இதய ஆரோக்கியம்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - கருப்பு திராட்சையில் ள்ள உ ன்டிஆக்ஸிடன்ட்டான ரெஸ்வரேட்ரால் , சர்டூயின் என்ற புரதத்தை தூண்டி ரத்த சர்க்கரை குறைக்க அளவை ಖ_5665ೊಹ ஆராய்ச்சிகளில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது இது இதய ஆரோக்கியத்தை மேலும் ஆன்தோசயனின் மேம்படுத்துகிறது ஆன்டியாக்ஸிடன்ட் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைத்தும் கொலஸ்ட்ரால் நல்ல அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. அளவை மேலும் இதிலிருக்கும் பொட்டாசியம், ரத்த நாளங்களை தளர்வடையச் செய்து ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. இதில் உள்ள நார்ச்சத்து செரிமானத்தை தாமதப்படுத்தி சாப்பிட்டவுடன் உடனே ஏற்படும் குளுக்கோஸ் ஸ்பைக்ஸ் வராமல் தடுக்கிறது. மேலும் இது மலச்சிக்கல் பிரச்சினையையும் போக்குகிறது. கருப்பு திராட்சைகளில் அடங்கியிருக்கும் ன்டியாக்ஸிடன்ட்ஸ் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு ஆ எதிர்ப்பு பண்புகளை மற்றும் அழற்சி கொண்டுள்ளது. கருப்பு திராட்சையில் ள்ள உ ன்டிஆக்ஸிடன்ட்டான ரெஸ்வரேட்ரால் , சர்டூயின் என்ற புரதத்தை தூண்டி ரத்த சர்க்கரை குறைக்க அளவை ಖ_5665ೊಹ ஆராய்ச்சிகளில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது இது இதய ஆரோக்கியத்தை மேலும் ஆன்தோசயனின் மேம்படுத்துகிறது ஆன்டியாக்ஸிடன்ட் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைத்தும் கொலஸ்ட்ரால் நல்ல அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. அளவை மேலும் இதிலிருக்கும் பொட்டாசியம், ரத்த நாளங்களை தளர்வடையச் செய்து ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. இதில் உள்ள நார்ச்சத்து செரிமானத்தை தாமதப்படுத்தி சாப்பிட்டவுடன் உடனே ஏற்படும் குளுக்கோஸ் ஸ்பைக்ஸ் வராமல் தடுக்கிறது. மேலும் இது மலச்சிக்கல் பிரச்சினையையும் போக்குகிறது. கருப்பு திராட்சைகளில் அடங்கியிருக்கும் ன்டியாக்ஸிடன்ட்ஸ் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு ஆ எதிர்ப்பு பண்புகளை மற்றும் அழற்சி கொண்டுள்ளது. - ShareChat