ShareChat
click to see wallet page
search
Vidya Rao - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Vidya Rao
3.4K ने देखा
•
5 महीने पहले
#👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ
👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ - ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೂಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರ; ನಾನಸ್ ಇದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತವು పణ్ణూ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇದು ಫೈಬರ್ ಅ೦ಶ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಚೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ఇదు ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹಸಿವನ್ನು ஒ் ಆಗಿರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಂಚ ಉಪ್ಪು ಚೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ತೂಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ९ ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೂಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರ; ನಾನಸ್ ಇದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತವು పణ్ణూ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇದು ಫೈಬರ್ ಅ೦ಶ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಚೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ఇదు ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹಸಿವನ್ನು ஒ் ಆಗಿರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಂಚ ಉಪ್ಪು ಚೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ತೂಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ९ - ShareChat