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"सुबह का 15 मिनट – उम्रभर की फुर्ती और लचीलापन" 🌅💪 #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🔖वुमेन हेल्थ टिप्स #🤗 अच्छी सेहत का राज

💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 - १५-मिनट का फुर्ती और लचीलापन रूटीन स्टूर्विंग मौंनाला वाम-अप (२-3 मिनट) (४-5 मिनट) (7-8 মিনe) जगटमर चलना या मार्व करना सेातडर ক্রঘল ক্রী Hss वारलर 4 स्ट्ूेच स्ट्ूेच धुमाना 2 ढेमस्ट्ूंरग 4 3 $&-4$ सडाड शार्लट पोज ಸ್ಲಫ 24 नियम ব্রান পালম वोननिग धीरे ्धीरे करें 4 सांस सामान्य रखें डर्द वोमे पर रुक न टारक स्ट्रेच नियमितता जकरां १५-मिनट का फुर्ती और लचीलापन रूटीन स्टूर्विंग मौंनाला वाम-अप (२-3 मिनट) (४-5 मिनट) (7-8 মিনe) जगटमर चलना या मार्व करना सेातडर ক্রঘল ক্রী Hss वारलर 4 स्ट्ूेच स्ट्ूेच धुमाना 2 ढेमस्ट्ूंरग 4 3 $&-4$ सडाड शार्लट पोज ಸ್ಲಫ 24 नियम ব্রান পালম वोननिग धीरे ्धीरे करें 4 सांस सामान्य रखें डर्द वोमे पर रुक न टारक स्ट्रेच नियमितता जकरां - ShareChat